PUA男自曝真实经历！那些女孩儿，是如何被“毁”掉的？

PUA男首先会对女孩非常好，之后抓住女孩的把柄就开始打压她，让她越来越没自信，这样她就会对PUA男言听计从。

“职场pua”法律如何界定

“职场pua”中法律上并没有明确界定，职场PUA是指发生在职场中的精神控制现象。

“职场pua”中上司通过一系列的精神控制方法，使得下属丧失自我，最终对上司唯命是从。职场PUA的另一个表现就是交付员工超出工作范围或超出正常负荷的工作内容，在员工休息休假时仍要求员工“随时待命”并完成工作任务。

防止职场pua的方法

为避免陷入职场PUA，劳动者在入职前应充分了解公司情况。一旦遭遇，最好妥善取证，快速依法解除劳动关系，并要求用人单位依法进行支付、补偿、赔偿等。对于相关人员触犯刑法的行为，更不应心生畏惧，要积极向公安机关寻求帮助。

想清楚自己工作的目的，做好职场规划，始终牢记天下没有无缘无故的好，永远不要相信老板口头上的承诺，只有形成白纸黑字的东西才是老板会兑现给自己的。形成了方法论和价值观，不论别人怎么说自己都不会迷失。

清华教授亲自揭秘PUA套路，对你是否有帮助？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是PUA。事实上，根据百度百科词条的解释，所谓的“PUA”，其实指的就是原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。不过，从目前的情况来看，社会上主要是以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。到目前为止，我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，不过，尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

事实上，就在近日，清华大学心理学教授彭凯平做的一个视频，也是直接上了微博热搜，在这个视频中，他对PUA也直接进行了解释。彭凯平教授表示，PUA其实并非是一招鲜就制人，是一套系统的心理控制手段和方法：

第一种方式是情绪操纵，主要是对对方进行情绪控制；

第二种方式是宣传灌输，简单地说，其实就是一种洗脑的手段；

第三种方式是公开羞辱，也就是在公共场合进行羞辱，也可以是在社交平台上进行羞辱；

第四种方式是自我贬损，也就是对另一方进行持续性的贬低；

第五种方式是死亡威胁，就是威胁对方，如果不服从自己的话，就进行死亡威胁。

事实上，根据彭凯平教授所说的，以上就是PUA的一些手段。那么，如何应对PUA？事实上，其实应对PUA的方法也很简单，那就是找到心灵的自由，自我的意志还有行动的力量。值得一提的是，在谈到焦虑的时候，彭凯平教授也表示：适度的焦虑是有意义的，但是过度的焦虑才会有问题。事实上，很多网友在听过教授的话后都深表认同，对PUA也有了更深的了解。

事实上，PUA这个词其实早就在网络上出现了，在此之前，北大女生包丽自杀事件，也引发了网友的热议。根据相关新闻的报道，在2019年10月的时候，当时北京大学法学院女生包丽在宾馆服药自杀，送医救治期间被宣布“脑死亡”。相关聊天记录显示，包丽自杀前，其男友牟林翰曾向包丽提出过拍裸照、先怀孕再流产并留下病历单、做绝育手术等一系列要求。事实上，包丽母亲认为，牟林翰的折磨是导致包丽自杀的主要原因。在这一事件曝光之后，PUA这个名词在真正地进入大众的视野之中，也印发了广泛的关注。

总而言之，看了清华教授彭凯平的视频之后，我对PUA也有了更深的了解。

女生遭其男友PUA跳楼自杀，PUA到底是什么？

近几年，“PUA”这个词汇频繁出现在大家面前，PUA原本是指男性通过系统化的学习、实践，不断提升自我，完善情商的，以此来吸引女性的行为，但是现在PUA被赋予了贬义，泛指精神控制。此前北京大学法学院大三学生包丽，因为遭到男友PUA自杀一事引起广泛关注。近日，又有一名23岁的女生自称遭到男友PUA，留下遗书后从35楼跳下自杀。

在小小留下的遗书当中写道：我今年23岁，被大8岁的男友PUA致死了。小小和男友喻某是在2019年11月份通过社交软件认识的，刚开始两个人比较聊得来，后来就发展成了恋人。因为那时的小小还在上学，没有毕业，太过盲目，就毫无条件地相信了对方。

当时对方告诉小小自己是一名老师，但是两人在一起之后小小才发现，原来他不是一名老师，喻某三年没有上过班了，每天就是在家睡觉，去酒吧喝酒，然后聊妹子，回家之后还会跟小小炫耀自己今天加了多少个女生的好友。在遗书的最后，小小写出了自己的诉求，她希望喻某把欠的79万贷款还完，该赔偿的要赔偿。

小小的母亲陈女士说，在女儿出事之前她还给小小打过电话，也没感觉出异常。事发之后警方对事件展开了调查，警方给出的结论是抑郁症自杀，初步排除他杀。陈女士称，当天警方去楼上敲门，敲了大约20多分钟对方才开门，小小的男朋友当时还正在睡觉。他们对于小小有男朋友这件事也很疑惑，小小从来没有跟他们说过。

之后，小小的朋友也联系了陈女士，告诉她小小跟男朋友之间还有债务纠纷。小小曾拿自家的房产证去银行贷款了79万，其中有50万被对方拿去买了一辆宝马轿车。两人每个月要还5000多的贷款，感情的事和贷款的事让小小一度感觉压力很大。

在小小跳楼自杀后的第2天，学长小朗收到了一封延迟发送的邮件，里面就有小小留下的那封遗书，还有她跟男朋友的一些聊天记录。学长表示，之前小小曾咨询过自己，说有一个七八十万的民事诉讼案子能不能找个律师帮她，他跟小小一起吃饭的时候，小小也说过有抑郁症，而且那个时候已经出现了自杀的情况。当时他还劝了小小，她也保证自己不会出现自杀的情况，没想到悲剧还是发生了。

因为遭受PUA而自杀的事件近来发生了不少，被PUA的人也因为被灌输太多不正确的思想，做出了很多卑微的事情。根据小小的朋友以及学长的描述看，小小也是因为遭遇了PUA导致自己压力太大，走上了绝路。但这是一种精神控制，很难被定性，所以也让很多人感觉可惜。

生活中，我们每个人都有可能被PUA，对方的目的也很简单，要不就是控制你的人，要不就是图你的钱财，只要大家牢牢守住这两个底线，还是能识破对方套路的。简单说就是，无论跟何人恋爱，都要不要迷失自我，不能对另一半唯命是从。

广东26岁男子自杀疑遭女友PUA，聊天记录曝光，怎么回事？

近年来，“PUA”相关的话题和事件映入网友们的眼帘。

我不希望人们知道这个词背后的意思，但又矛盾地希望能多一些人知道它的意思，并且远离它所带来的伤害。

每当社会上发生这样的事例时，对受害者的态度都是怒其不争，哀其不幸。

广东一名男子的生命停留在26岁，而他离世的原因，是烧炭自杀。在正在美好的年华里，就算遇到了挫折也还皆有可能，又是什么把他逼上了绝路呢？这一切还得从男子杨某与其生前女友邱某的感情开始说起。

在这里就用小杨来称呼逝去的男子，用小邱来称呼其女友吧。

如果要形容小杨和小邱是恋人关系，倒不如说，从头到尾小杨就是被利用的那方，而小邱一直都站在主导位置，牵着小杨的鼻子走。

在两人恋爱的过程中，小杨不管是经济还是感情方面，都最大程度满足小邱的要求，看得出来他的确很爱自己的女友。

可女友却没有给予他同等的爱，反而是变本加厉的索取和打击，只要男方有一点没有满足女方的要求，女方就会用各种难听的话语去打击男方，许多人将这样的行为称为“PUA”。

当小邱提出想看演唱会的时候，即便是高达8000元的贵价门票，小杨也二话不说就是买。当小邱说没钱花的时候，小杨就算自己不吃不喝，也会转账给女友，不让她过没钱的日子。当小邱要买昂贵的奢侈品时，小杨明知道这超出了自己的经济水平，但依旧咬牙买给女友。

在小杨眼里，仿佛女友要转账，要消费，不断索取的行为，都是很正常的，以至于经济本就不宽裕的他，光转账给小邱的金额都高达10几万元。

但实际上，小杨也在一步步走向深渊。

小杨对小邱执着的爱，换来的是小邱的背叛。

当小杨得知小邱和其他男生在一起，他执着的感情中有第三者介入时，小杨彻底崩溃了，小邱反复的打击都没能摧毁小杨，但她的背叛却压垮了小杨内心最后一棵稻草。

最终，小杨选择用最遗憾且最傻的方式，烧炭结束了自己的生命，留下的是毫无悔意的女友小邱，和伤心欲绝的父母。

在“广东26岁男子自杀疑遭女友PUA”事件传出后，引起网友广泛关注，小杨和女友生前的部分聊天记录也被曝光。

在小杨和小邱的聊天过程中，小邱时常会对小杨说“你死了谁养我”、“你卑微的样子，我真讨厌”类似的话。

想必在任何人眼里都会感觉到，这些话非常伤人，而且一点也不顾及对方的感受，但小邱却利用这样的话语一次又一次摧毁小杨的内心防线，以至于将他逼上绝路。

距离小杨离世，已经有将近9个月的时间，小杨的父母一直没有放弃为自己的儿子讨回公道，觉得儿子的死与小邱脱不了干系。

通过相关消息了解到，小杨的父母已经收到当地警方予以立案的告知书，如果该案进展顺利的话，小杨的父母不仅有机会拿回儿子生前给小邱的转账，而且还能够让犯错的人付出代价。

当得到这个消息后，小杨的父母也终于能够松一口气，决定将儿子的遗体进行火化，至于小邱最后能否受到惩罚，就交给专业和权威的人去判定了。

小杨对待女友的爱，是让人佩服的，但也是让人唏嘘的。

如果在一段感情中为了对方而丢失自己，那么自己终究也不能获得对方的爱。

所以小杨也用他的离开告诫所有人，不要在一段爱情中迷失自己，更不要为了爱的人毫无底线付出自己。

爱情只有在平等的状态下，才能稳定长久地发展下去，否则再美好的感情也终究被不平衡的关系打破。

最后还是希望，这件事情中犯错的人能够得到应有的惩罚，这样小杨才能真正安心地离开，愿天堂再没有PUA。

什么才是PUA？如何判断自己是不是被PUA了？

PUA即Pick-up Artist，是一种“搭讪艺术学”。但对于其教授的“恋爱技巧”，有网友质疑，这实质上是通过一系列包装和话术演绎，给目标对象洗脑，并逐步演化成骗色、骗财、诱奸等，达到情感操控目的。

一时间，PUA组织的利弊之争，再度掀起舆论千层浪。

七万美金的PUA课后

我的爱情在流水线上批量生产

“确定目标、建立吸引、营造舒适感、进入亲密状态……”对22岁的秦松来说，恋爱更像是在做一道数学题，经过大脑计算，再分步骤完成，就能得到自己想要的结果，且零失误。

这是秦松学习PUA后“收获”的成功。2013年，在美国念高中的他拿出7万美元，报名了为期3个月的PUA线下课程。3个月后，秦松觉得自己“焕然新生”。

“PUA就是把行为心理学的伎俩放在两性关系里，让你能通过某些动作看懂对方的内心，知道接下来怎么做。”秦松告诉记者，加入PUA的第一堂课，就是背下上千条聊天回复语。

除了会聊天，PUA更强调高价值展示。秦松解释，为了吸引女孩，他专程学了调酒和衣着搭配：“为的就是让自己在酒吧里脱颖而出。”

对秦松而言，吸引女孩的过程都成了一种“套路”。为了熟练这些“套路”，他曾在超过100个女孩身上进行试验。

如今，对秦松而言，眼前的女孩撩一次头发、抬一次头，他都能读出对方释放的信号，然后再以此判断能否进入下一步。

在学习PUA后，20来岁的秦松与近14个女孩发生了亲密关系。周旋于无数异性中，秦松得心应手。

但让秦松产生满足感的，并不是赢得这段关系本身。“我享受的是每次试验后自己技巧上的进步，以及被无数人喜欢的快乐。”在秦松眼里，一段感情的背后不再是欣喜与期待，而更像是他实现所谓“自我价值”的工具，甚至发生亲密关系的路径。

一切顺理成章后，秦松要做的最后一步，是摆脱这段关系——要么热处理，故意粘着她，直到她烦；要么冷处理，让她自己死心。在秦松的感情经历中，大部分关系只能“按月计算”。

用秦松自己的话说，与所有PUA学员一样，感情像是在流水线上被批量生产。

实际上，过去的秦松是一个内向的男孩。不善言谈的他，至今仍记得小学时，第一次对隔壁班一位女生产生的朦胧情愫，但那种心动，似乎再没有回到他的内心。

“其实我当初学PUA，只是想知道怎样追求我喜欢的女孩，可现在却没了喜欢一个人的能力。”即便经历了无数次情感，但秦松反而在感情的套路里迷失了自己，变得更加麻木与孤单。