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品美蔗在多年的健走实践中，研究总结了“直臂健走法”和“曲臂健走法”，同时创作了“猿猴托月”、“螳螂捕蝉”、“大鹏展翅”、“企鹅漫步”等一系列上肢体动作。健走中，两种健走方法交替进行，1同时加入一系列上肢体动作，有效地提高了运动强度，提升了健走有氧运动的健身效果，避免了运动损伤，增加了健走的趣味性，达到了“走得少，效果好，损伤小”科学健走的目的，深受大众喜爱。

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《骏马奥斯温2》

导演: 卡蒂娅·冯·加尼尔

编剧: 雷娅·施米德鲍尔

主演: 汉娜·宾克、杰尼斯·纽沃纳、马文·林克、安柏·本加德、科奈莉亚·弗洛波伊斯、斯洛·派克内尔、于尔根·福格尔、妮娜·克龙耶格尔

类型: 剧情、冒险

制片国家/地区: 德国

语言: 德语

上映日期: 2015-05-14(德国)

片长: 103分钟

又名: Windstorm 2

曾在2014年上海国际电影节展映的德国儿童片《骏马奥斯温》以小女孩米卡和神驹奥斯温之间的真挚情感打动了不少观众。本片是其续集，讲述米卡成大了，她和奥斯温的重聚却面临马场破产的危机，他们能战胜新的挑战并破除难关吗？女主角汉娜·宾坷是童星出身，13岁出演《骏马奥斯温》，这次随着她年龄长到16岁，导演卡嘉·冯·加纳也特意为她添加了情窦初开的少男少女恋爱戏码，加上德国明媚亮眼的风景，以轻松明快的节奏演绎出人与动物和谐共处的乐章。   

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