中药太苦，可以加点糖服用吗？医生给出回答，可能跟你想的有出入

对于中药很多人都有好感，潜意识认为副作用小，又能起到治病的作用，因此收获了一大波的中药粉儿。因为中药多苦味，很多人习惯喝的时候加点糖中和苦味，但其实，这样可能会对药性造成影响。

北京中医药大学翟双庆教授 解释，吃中药的时候尽量不要加白糖、红糖、饴糖一类， 因为白糖性偏凉、偏寒，红糖、饴糖偏温，它们各自的偏性都比较强，容易对中药的药性产生影响。 除此之外，有些人本身并不适合吃糖，不然可能会起到反作用。

但是中药实在太苦，难以服用怎么办？翟双庆教授建议， 小孩儿吃药可以加点甜叶菊，大人可以加少许蜂蜜。

另外，也可以等药稍微放凉一点再喝，舌头对常温敏感度较低，这样既可防止烫嘴，又可缓解苦味。服药后，适量喝一杯温开水，也能缓解苦味。

其实，“趁热”和“放太凉”都不是喝中药的最好温度 ，大部分中药汤剂更推荐“温服”，即35 左右 。温服既可以避免过烫对口腔和胃粘膜的烫伤，还能与肠胃温度一致，更有助于药物的吸收。

不过，也有些中药更适合凉着喝， 广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红 指出，有清热解毒消暑功效的中药、能够凉血止血的小蓟子饮、收涩固精功效类中药比较适合“冷着喝”，而中毒的病人服用解毒剂、呕吐病人服用汤剂也宜冷服。

另外，除了中药的温度要注意之外，中药服用的时间、次数也有讲究。 沈阳市中医院内分泌科副主任医师王丽 提醒：一般驱虫类和便秘用药建议空腹饮用，对胃肠道有刺激性的中药饭后服用，滋补类的药物尽量在饭前服用，治疗失眠的药物尽量在睡前服用。

现实生活中有很多人借着中药副作用小的说法，把中药当做保健品、 养生 用品来日常服用，希望能够起到预防疾病，延年益寿的功用。但是很多中药都具有一定毒性，滥服可能将自己的 健康 置于危险当中。

据《中国药典》统计，有83种中药本身具有潜在毒性， 包括何首乌，大黄、补骨脂、雷公藤等常见中药材。 滥服可能导致肝脏损伤，《胃肠病学》数据就显示，引发药物肝损伤的保健品和中药，占比达到了26.81%。

因此，切记不要把中药当作日常保健品而随意服用，如果是原发疾病需要服用药物，则应谨遵医嘱， 定期到医院监测肝功能。

想要保证中药的药效，在服用期间应注重忌口，尽量吃一些 中性平和的食物 。如果食物性味与中药相反，可能导致药效减弱；性味与药效相同，又可能导致药效增加，起到适得其反的作用。

因此，建议在服用中药期间，下面4种食物尽量不要吃：

1、浓茶： 浓茶中的鞣酸含量比较多，和中药一起摄入的话，容易影响药物的吸收，降低中药的药效。

2、萝卜： 萝卜一定程度上可以帮助消食破气，服用滋补类的中药期间不宜吃萝卜，以免使其药效降低，失去补益效果，影响治疗。

3、辣椒： 热症患者服清热凉血或滋阴降炎药时，不宜吃辣椒。辣椒属于辛辣刺激食物，有增加热象，可能会抵消清热凉血药物的疗效，使治疗无效或疗效减弱。

4、大蒜： 患有消化道疾病的人，如果服用大蒜，可能导致胃肠黏膜受刺激，黏膜出现充血现象，从而影响到药效。

总结：喝中药也存在多种讲究，大多数中药一般讲究温服，这样更有利于药物的吸收。一定要记住中药不是保健品，服用不当会导致肝脏受损，另外还要注意在服药期间，有些食物一定要忌口。

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北京中医药大学翟双庆教授在北京什么地方坐诊

北京中医药大学博士生导师-翟双庆：

翟双庆，男，1962年12月生，教授、医学博士、中医基础理论专业博士生导师。北京中医药大学教学指导委员会副主任，教学管理处处长，本科教学水平评估评建工作办公室常务副主任，《中医教育》杂志副主编。中华中医药学会内经专业委员会委员、秘书长，内经教学研究会委员、秘书组长，北京市中医药学会基础理论专业委员会委员，全国高等中医药教学管理研究会副理事长，全国高等医学教育学会医学教育科学研究分会常务理事等。

工作领域：《内经》教学与文献、实验和临床研究，中医临床门诊，中医教育研究与教学管理等。

研究方向：《内经》藏象理论研究；《内经》五脏藏神研究；《内经》理论体系研究；《内经》体质研究。

科研情况：现作为主要参加人参加国家级、局部级及校级课题9项，其中作为主持人承担国家中医药管理局课题2项。现已出版专著及教材十余部、发表论文四十余篇。

获奖情况：96年获北京市高等学校优秀青年骨干教师称号；作为总副主编及第七编主编的《黄帝内经研究大成》获第四届国家图书奖、首届立夫医学著作奖、99年全国优秀科技图书暨科学技术进步奖（著作类）一等奖、99年国家中医药管理局中医药基础研究二等奖（排序第二）；脏腑与神志关系的研究获2003年北京中医药大学科学技术进步奖一等奖、并通过国家教育部科技成果鉴定。

通讯地址：北京市朝阳区北三环东路11号北京中医药大学教学管理处

哪些专家 教授在《百家讲坛》上讲过课

鲍鹏山：现为上海开放大学中文系教授、中国作家协会会员

毕淑敏：国家一级作家、北京作家协会副主席，曾从事医学工作20年

陈振裕：湖北省文物考古研究所研究员

陈毅明：现任厦门市华侨历史学会常务副会长

程遂营：河南大学历史文化学院旅游系教授、副院长

淳子：上海东方电台谈话节目主持人、女作家

丁牧：北京电影学院文学系教授、博士生导师、中国电影家协会会员

丁万明：河北省委党校文化传承与创新研究中心副主任、副教授

戴锦华：北京大学比较文学与比较文化研究所教授

董平：浙江大学哲学系教授、博士生导师

段怀清：浙江大学中文系副教授，现为复旦大学中文系现当代文学专业教授

方北辰：四川大学历史文化学院教授

方尔加：中国政法大学马克思主义学院教授

方志远：江西师范大学历史文化与旅游学院院长、博士生导师，中国明史学会副会长

傅佩荣：台湾大学哲学系教授

傅小凡：厦门大学人文学院哲学系、宗教学研究所教授

冯光生：中华世纪坛世界艺术中心副主任、研究员

范德伟：河北博物院副研究员

高日晖：大连大学文学院副教授、文学博士

高有鹏：河南大学文学院副教授

高长山：东北师范大学文学院教授、博士生导师

葛剑雄：复旦大学中国历史地理研究所所长

韩升：复旦大学历史系教授、博士研究生导师，中国魏晋南北朝史学会副会长

韩田鹿：河北大学文学院教授

韩秀云：清华大学经济管理学院副教授

郝万山：北京中医药大学教授、主任医师

黄凤春：叶家山墓地考古发掘总领队、湖北省文物考古研究所研究员

胡阿祥：南京大学历史系教授，中国魏晋南北朝史学会副会长

胡金兆：中国民主同盟成员、北京市文联退休编审

纪连海：北京师范大学第二附属中学高级历史教师

贾英华：中国传记学会副会长、作家、晚清史研究学者

江英：军事科学院研究员，正师职，大校军衔

姜安：深圳大学社会科学院教授

姜鹏：复旦大学历史系副教授

金正昆：中国人民大学国际关系学院外交系教授，知名礼仪与公共关系专家

康尔：南京大学文化艺术教育中心主任

康震：北京师范大学文学院教授，博士生导师

孔庆东：北京大学中文系教授

李昌集：江苏师范大学文学院特聘教授

李敬一：武汉大学新闻与传播学院教授

李蕾：河南省林州市市委、市政府接待办公室副主任

李清泉：国家行政学院培训中心博士

李任飞：西南交通大学公共管理学院、人文学院副教授

李山：北京师范大学文学院教授、博士生导师

李炜光：天津财经大学财政学科首席教授

李蓉：中央党史研究室研究员

李晓：中国政法大学商学院教授、副院长，中国商业史学会副会长

李寅：清东陵文物管理处研究室主任、中国清宫史学会理事

林岩：华中师范大学文学院副教授

厉华：重庆红岩革命历史博物馆馆长

郦波：南京师范大学文学院教授、博士后

刘强：同济大学中文系副教授

刘心武：当代作家，中国著名作家

刘庆柱：中国社会科学院考古研究所研究员、所长、博士生导师

刘扬体：中国社会科学院文学研究所研究员

刘金田：中共中央文献研究室科研管理部主任

吕立新：书画鉴定专家

吕玉华：山东大学文学与新闻传播学院副教授

梁小民：北京工商大学教授

罗大中：中医学博士，北京中医药大学诊断学博士

马骏：中国人民解放军国防大学教授、法学博士、二战专家

马瑞芳：山东大学文学院教授，博士生导师，学者，作家

马茂军：华南师范大学文学院教授、博士生导师，中国古代散文学会副会长

马未都：收藏专家、观复博物馆馆长

毛佩琦：中国人民大学历史系教授

梅毅：中国作家协会一级作家

梅铮铮：成都武侯祠博物馆研究保管部主任、副研究员

蒙曼：中央民族大学历史文化学院副教授

孟宪实：中国人民大学国学院教授、博士生导师

莫砺锋：南京大学文学院教授、博士生导师

彭林：清华大学人文学院历史系教授

彭玉平：中山大学中文系教授、博士生导师

钱斌：合肥工业大学马克思主义学院副教授、中国科技大学理学博士

钱文忠：复旦大学历史系教授

乔良：军旅作家，现任空军政治部创作室副主任，空军少将，中国国家安全政策委员会副秘书长

邱紫华：华中师范大学文学院教授

商传：中国社会科学院历史研究所研究员、中国明史学会会长

苏升乾：云南大学马克思主义研究院院长，教授

隋丽娟：哈尔滨师范大学历史系教授

孙丹林：锦州市楹联学会会长，渤海大学特聘教授

孙国亮：龙岩市政协文史和学习委主任

孙华：北京大学考古文博学院教授

孙立群：南开大学历史学院教授

邵维正：中国人民解放军后勤指挥学院教授，中国中共文献研究会名誉理事

唐博：中国人民大学清史研究馆博士

田凯：河南博物院院长

王立群：河南大学文学院教授、博士生导师

王翔：北京师范大学第二附属中学语文高级教师

王启涛：西南民族大学教授

王士祥：郑州大学文学院副教授

王树增：国家一级作家、大校警衔

王双怀：陕西师范大学历史文化学院教授、博士生导师，中国武则天研究会会长

王卫平：苏州大学社会学院教授

王晓秋：北京大学历史系教授、北京大学历史系中外关系史研究所所长

王新陆：山东中医药大学校长，教授、全国著名中医内科专家

魏新：山东社会科学院特邀研究员，作家、诗人。

翁思再：华东师范大学研究员、文汇新民报业高级记者

吴桐祯：北京教育学院丰台分院特级教师

吴建民：国家创新与发展战略研究会常务副会长、国际展览局名誉主席、原外交学院院长

徐放鸣：江苏师范大学党委书记、教授

徐焰：中国人民解放军国防大学战略教研部教授、博士研究生导师

阎崇年：北京社会科学院满学研究所研究员、北京满学会会长、中国紫禁城学会副会长

杨雨：中南大学文学院教授

杨瑾：陕西历史博物馆研究员

姚淦铭：江南大学文学院教授、古代文献研究所所长

叶广芩：著名作家，中国作家协会会员

易中天：厦门大学人文学院中文系教授

于丹：北京师范大学艺术与传媒学院教授

于赓哲：陕西师范大学历史文化学院教授

于涛：中华书局《文史知识》编辑部主任、博士

于钟华：浙江大学哲学博士、书法学硕士

喻大华：辽宁师范大学历史文化旅游学院教授

袁腾飞：北京海淀区教师进修学校历史教研员、北京市高级教师

曾国平：重庆大学贸易及法律学院院长

曾仕强：台湾师范大学教授、胡雪岩研究会副会长

张一清：教育部语言文字应用研究所副研究员

张大千：脑科医学专家，中西医结合内科教授

张宏杰：清华大学历史系博士后、作家

张擎：成都文物考古研究所考古三部主任、副研究员

张望朝：现为中共黑龙江省委政法委研究室副主任，作家

张颐武：北京大学中文系教授

张少泉：北京大学物理学教授，中国地震局研究物理所研究员

张志君：中国教育电视台研究员、研究室主任

赵冬梅：北京大学历史系教授

赵林：武汉大学哲学学院教授、哲学博士

赵世民：中央音乐学院教师

赵晓岚：湖南师范大学文学院教授、博士生导师

赵英健：河北遵化市清东陵文物管理处副主任

赵玉平：北京邮电大学管理学博士、国学博士、心理学博士

周国平：中国社会科学院哲学研究所研究员

周岭：87版电视剧《红楼梦》编剧、红学家

周汝昌：著名红学家、古典文学研究家

周思源：北京语言大学汉语学院教授

周文顺：郑州大学港台人文研究中心主任、教授

朱翔非：北京师范大学历史学博士后，北京四中校长助理[1]

翟双庆：北京中医药大学教授、中医基础理论专业博士生导师