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姜能和豆腐一起吃吗 姜和豆腐吃的后果

姜能和豆腐混吃,互不相克。

豆腐不宜与以下食物同吃:

1、豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏

2、豆腐+茭白:易形成结石

3、豆腐+蜂蜜:易导致腹泻

4、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

5、豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率

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食材

主料

豆腐

100g

辅料

生抽

适量

姜末

适量

小葱

适量

柴鱼片

适量

步骤

1.豆腐一丁

2.放到碟子里

3.加入姜末

4.小葱

5.柴鱼片

6.放上柴鱼片

7.放入酱油就可以了

8.生抽

姜能和豆腐混吃么

可以的,可以做成酱汁豆腐。具体步骤:

主料:内脂豆腐200g

辅料:生抽适量、香油适量、苦瓜适量、蚝油适量、姜末适量

1、买来的内脂豆腐洗净切块。

2、苦瓜切末。

3、洒在豆腐上。

4、取一小碗切点姜末倒入蚝油。

5、加入醋和香油,和匀。

6、浇到内脂豆腐上,吃的时候拌匀即可。

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2022-10-08

适量、香油适量、苦瓜适量、蚝油适量、姜末适量1、买来的内脂豆腐洗净切块。2、苦瓜切末。3、洒在豆腐上。4、取一小碗切点姜末倒入蚝油。5、加入醋和香油,和匀。6、浇到内脂豆腐上,吃的时候拌匀即可。

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