生活中你经历过哪些用科学获得成功，违背科学受到挫折的事情呢？其中哪件事给你留下了深刻的印象 起因经过

你好wanrunji

如下

生活与科学

生活中处处都有科学，饮食中有科学，运动中也有科学，只要我们留心观察，就会发现，我们做的许多事情都是与科学有关的。

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药汤。”这句话是有科学道理的。因为从口腔咽喉、食道、胃，就犹如一条通道，吃饭前先喝几口汤，等于给这段消化通道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽。

吃饭间时不时喝汤水也是有益的。这样有助于食物的稀释和搅拌，易于肠胃对食物的消化。所以，有营养家认为，养成饭前或吃饭时，喝少量汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。

此外，我们还知道，生活中的许多物体，都存在热胀冷缩的性质。挨打乒乓球的人都知道，不小心把乒乓球弄瘪了，用开水烫一下就能恢复，这是因为乒乓球的热胀冷缩。可自然界中也有一部分物体“脾气”有点怪，它们不是热胀冷缩，而是冷胀热缩。4℃以下的水就具有这种非同寻常的特性。

记得有一年刚到夏天的时候，天气特别热，我便装了满满一瓶矿泉水放到冰箱的冷冻室里，打算第二天带到学校喝，那瓶水就在冰箱里待了一夜。第二天，我拿出瓶子的时候，发现瓶子底部凸出了一块地方，瓶子里的冰洁得硬硬的。冰融化后，我把水喝光，发动了许多同学，无论怎么敲，怎么按，那块凸起的部分就是凹不进去。回到家后，我拿给爸爸看，爸爸笑着说：“这就是物体的冷胀热缩，用热水一烫就没事了。”同样是热水，能把乒乓球变胀，又能把塑料瓶变瘪，真神奇！

原来是这样的，水结成冰后体积会增加，我放了满满一瓶水，体积增加后，瓶子里没有剩余的空间，所以会在底部凸出一块冰来。冰水的时候只要把水放到瓶子的百分之八九十左右就够了。

同学们，我们做事情尽量不要违背科学规律，否则，会遭到不少的麻烦哦！

——————————————————————————————————————————不久前，叔叔阿姨们送来了好几盆花和几株树。门口、客厅里、房间里和阳台上都摆上了盆景。我对爸爸说：“我们家都成植物园了，摆那么多的植物干吗？”爸爸笑着说：“植物能制造气氛，净化空气，人和动物谁都离不开它们，离开了它们都有不能生存。”人或动物离开植物后不能生存？为什么人或动物离开植物后不能生存？我将信将疑。决定做几个小实验来证明这个问题。

星期天，我从车库里抓来两只老鼠。这两只可怜的小老鼠即将成为我的实验品。它们不停地挣扎着，圆溜溜的小眼睛时不时地瞪着我。我把三只小老鼠放在一个大鱼缸里，用一次性薄膜桌布封得严严实实的，生怕瓶里的空气与外界的空气相通。我仔细地观察着，只见小老鼠们沿着缸壁，绕着缸底快速地窜着。咦，小老鼠不是活得好好的吗？难道爸爸说的不是真的？然而，没过几分钟，只见小老鼠绕圈的速度越来越慢，直到停滞不前，奄奄一息的样子。此时，我把一次性薄膜桌布轻轻拿开，捉出这几只小老鼠，放进另外三只小老鼠，又搬入了四盆枝繁叶茂的植物。然后轻轻盖上一次性薄膜桌布。我不停地拍打鱼缸，只见小老鼠惊慌地乱窜。过了好久也没要咽气的样子。这个实验证明了植物可以制造动物所需要的氧气。

为了进一步证明人类和动物对植物的依赖性，我来到我老家附近一个饲料加工厂。那儿的空气里到处弥漫着一股哝哝的灰尘味，熏得我直咳嗽。我感到十分难受。然后，我又跑向我们家屋后的一片竹林里，那是一个空气新鲜的地方，我感觉极为清爽。这个实验证明植物可以净化空气。使人呼吸顺畅。

这两个实验证明，人类和动物的生存与植物有密切的关系。这其中到底有多大的科学道理呢？我来到图书馆去查阅了许多的科技书籍，还到学校电子阅览室上网查询，总结出以下几点： ① 人必须依靠植物提供氧气。如果说一个人几天不吃饭、几天不喝水且有一息尚存的话，几分钟就可能性命难保，氧气可是人生命活动的第一需要呀！②一个成年人每天呼吸约2万多次，吸入氧气0.75千克，呼出二氧化碳0.9千克。动物与植物的呼吸，物质的燃烧，也都要消耗氧气，释放二氧化碳。这样一来，空气中的氧气不就一天天增加么？不！天地间之所以没有产生过这种危机，就是因为植物既是天然氧气“制造厂”，又是二氧化碳的“广阔市场”。 ③ 有人做过统计,1公顷阔叶林，在生长季节每天能制造氧气750千克，吃掉二氧化碳1000千克。因为有植物源源不断地补充氧气，空气中的氧气才能保持基本恒定。相反，如果没有植物，地球上的氧气只要500年左右的时间既可以用完。

所以，人类和动物能够维持生命，活动时所需要的氧气，必须归功于绿色植物。植物与我们人类和动物的生命有着相当密切的关系。在此，我呼吁全社会的人们不要再砍伐植物，让植物成为我们最好的朋友。

---------------------------

（2）

中央电视台第十频道——科学频道中的《走进科学》，我非常爱看。这个栏目里有许多奇特、神秘的科学知识，有些经过探索解开了谜团，而有些仍等待科学家继续研究。今天晚上，趁《台湾首任巡抚刘铭传》还没到，我和妈妈“走进科学”。

“家里的一切无缘无故的晃动”，看到这个题目，我就被吸引住了，迫不及待地想往下看。故事开始了：上海市一处小区三幢居民楼家中，水、吊灯等不停地晃动，这个情况持续了几个月，使居民们吃不香，睡不安，大家都以为是地震。专家赶到后，仔细调查，否定了地震的说法，地震不可能持续这么久，而且它的威力很大，可以轻而易举的摧毁房屋。那着到底是怎么一会事呢？

专家在小区四周认真调查，想寻找振动源，可一无所获。偶然他们发现，在小区八百米以外，有一座碎石厂，碎石器产生的振动特别强。可八百米以外，不足以造成小区居民家中东西晃动。专家们推断，只有发生物理中的共振现象，才可能有这么大的威力。经过测定，结果惊人的一致。碎石器振动和小区楼房振动的频率完全一致，都是1.5赫兹。果然，关闭碎石器，居民家中的东西都停止不晃动了。终于，这个神秘的面纱被揭开了。

生活中有科学，科学也在生活中。只要我们去探索、研究，任何谜团都会被解开的

。

生活中处处有科学，今天我就给大家讲两个科学故事。

“救火不用水” 周末妈妈在厨房做饭，突然，锅里的油烧了起来，我看见了急忙喊：“妈妈，快用水浇灭它！”妈妈没有去拿水而是迅速拿起锅盖把锅盖上了，一会儿，火就灭了。我惊奇的问妈妈：“消防员叔叔救火都是用大水车浇水灭火，你为什么不用水呢？”妈妈笑着说：“救火也不一定都是用水的，尤其是油着了的时候更不能用水了。因为油轻水重，往锅里浇水油火就会迸出来,不但灭不了火,而且容易引起更大的火灾.”妈妈还告诉我：火燃烧需要氧气，油锅着火后迅速把锅盖上，一会儿，锅中的氧气没了，火也就灭了，我听了恍然大悟．

”会变形的门”

我房间的门是一扇结实的木制门,很漂亮而且会“变形。”夏天的时候总有几天它不听话，关门时很费力，好像长胖了；到了冬天好像又变瘦了，关上门总有一条小缝。我问爸爸这是怎么会回事，爸爸解释：“可能是工人叔叔做门时木材没有完全干透，夏天天气热温度高，木材膨胀门就变胖关不上，冬天天气冷温度低木材缩小，门变瘦了关不严，这就是热胀冷缩的道理。”

听了爸爸的话，我想，生活中处处有科学，一定要努力学习科学啊！

2

我家种了好多花，这些花都种在有小洞的花盘里。为什么种花的盘子底下有一个或几个小洞呢？

当我给花儿浇水时，我发现水浇的太多就会从那些花盘底下的小洞中流出来。如果，没有这些小洞，水浇的太多，多余的水就会积在花盘里，时间一长，根就会因不通气而腐烂。可水浇的太少，根就吸收不到足够的水分。花盘底下有了小洞，就可以放心的给花儿浇水，多余的水自然会从小洞里流走。

花盘底下的小洞不仅能让多余的水流出，又能让植物的根吸收更多的新鲜空气。

使花儿能够更舒服的呆在花盘里。也不会喊：“我快闷死了，我快闷死了，快来救救我呀！”更不会让那些精神百倍的叶子、花朵像害羞的小姑娘把高傲的头往下低。

这些小洞还有一个好处。它能让那些在花盘里挤不下的根向洞外长，使根不会太挤。

这些花盘底下的小洞的用处可真多呀！原来，种花也要讲科学。

3

有人曾经说过:“生活是一门大科学”｡不错,生活的确是一门大科学,想要了解科学,必然要先体验生活,体验生活中的科学｡

——题记

可以说,每个人从一出生就开始不停地发问｡

曾懵懂无知地问过:“人为什么会死?”“人死后会怎么样?”也许,我们曾天真无邪地问:“天空为什么是蓝的?”“为什么会下雨?”“为什么会有雷声?”

也许,就是从这些现在看来愚昧无知的问题中,我们开始了走向科学的征途,学会了用一个一个的问号来探索科学｡

上学了,我们从书上､课本里､老师那儿了解到了许多无法从家人那儿学到的知识｡

成了一名中学生的我终于明白了,下雨既不是老天爷在哭,也不是海龙王的杰作,而是一种自然现象,它可能是由冷暖气流相遇形成的锋面雨,也可能是含着水汽的气流随着山势上升而形成的地势雨,还可能是由台风带来的台风雨｡我也明白了打雷是云层中的正负电子碰撞的结果而不是雷公发怒｡

然而,仅仅知道这些是不够的｡我们可以从拆装钟表的过程中明白钟表的构造;我们可以从种植花草的过程中知道植物如何生长;我们还能从亲自下厨的过程中明白热胀冷缩的原｡

也就是在生活中这些看似简单的亲手操作的过程中,我们一步步地走近了那看似遥远的科学,了解了很多科学知识｡

我们也发现,那些伟大的科学家最了不起的地方,不是受人瞩目的高科技成果,而是他们为惊世骇俗的成功所做的各种探索｡

牛顿因为提出了“苹果熟了为什么落到地上”的问题,所以发现了“万有引力”定律｡李四光因为对儿时玩捉迷藏的巨石的由来提出疑问,所以推翻了外国人的错误结论,证明了中国有第四纪冰川｡

而琴纳这个名字却鲜为人知｡

18世纪,“天花”在欧洲开始大流行｡天花是由天花病毒引起的一种传染病,人一旦染上天花,很快便一命呜呼,即使侥幸存活下来,不是留下丑陋的麻脸,就是耳聋､眼瞎｡那个时期,整个欧洲有6000多万人死于天花,因为天花而变成麻子的人更是不计其数｡英国史学家马考莱称天花是“死神的忠实帮凶”｡而古代预防天花的方法就是“种痘”,实际上是人为地造成一次轻型天花感染,难免有一定危险｡有的人会因此染病而导致死亡,这不能不说是人痘接种法的一种缺陷｡但在当时,它确实起到了防止天花大规模危害人类的作用｡琴纳医生经过细心地观察,发现挤奶女工往往会感染牛痘,却很少得天花｡于是他观察了无数患牛痘的母牛乳房上的脓包,记载了一头又一头牛的情况｡他发现牛痘和天花的脓包相似,得牛痘和得天花的症状也相似｡所不同的是,牛痘比天花的症状要轻得多｡牛痘不会使牛死亡,.得牛痘的人也不会死亡｡经进一步收集这方面的证据,琴纳终于得出了结论:得过牛痘的人,肯定不会得天花｡于是琴纳医生发明了通过接种牛痘的方法来预防天花｡琴纳的成就,使人类从此可以免受天花的灾难｡

所以,我们可以说——每个人都有探索科学的权利,每个人都有学习科学的能力,每个人都有创造科学的潜力｡只要你细心地体验生活中的科学,说不定你得到的结论､完成的事业､研究的成果,会令长辈惊讶,令世人赞叹,令科学家汗颜!

————————————————————————————————————————

科学无价

①科学价值几何？这个问题太难回答。

②在喜马拉雅山海拔6100多米的纳木耶尼冰川上，科学家取回了我面前的一小瓶冰芯样品，只有6毫升，重量不过几克，它价值几何，日后能从中研究出什么，现在还没人知道。

③为了冰川科学，许多人付出良多。一名22岁的美国博士，为了梦想中的冰川，在西藏献出了年轻的生命；曾经勇闯南极的秦大河，考察珠峰冰川时得了可怕的“脑水肿”，在差点“光荣”之后，依然坚持工作；被人称为“冰人”的姚檀株，每年算下来，上冰川的时间甚至比陪家人的时间还要多……

④在现代科学中，冰川科学只是众多科学中的一门，只是浩瀚的科学海洋中的一个“角落”。在冰川科学中，那个小小的只有6毫升的塑料瓶也只是一个“角落”，但它所蕴含的科学精神却光芒四射，远远超越了它本身所代表的时间和空间概念。

⑤经过几百年的飞速发展，现代科学已经进入了一个无限延伸、无限细分、无限交叉的崭新境界；人类探索的目光也已经超越了身边简单的自然现象，投向了更为广阔的地层深处、地表奇景和地外空间。获取新的知识，探寻新的规律，不断向极限挑战，已经成为现代科学前进的巨大动力。当然，人我们依然明白人类目前的科学水平虽然达到了前所未有的高度，但还只是整个世界的一个微小的角落，未知的东西还很多很多。

⑥在探索未知世界的道路上，人类依然面临着巨大的挑战。能源危机愈演愈烈，气候变暖持续不停，新型疾病层出不穷……这许许多多问题的解决，最终都只能依靠科学。历史告诉我们，通向科学世界的道路没有捷径，只有一步一个脚印。一点一点地积累，才能一步一步地提高。鲁迅曾经说过：”人类血战前行的历史，正如煤的形成，当时用大量的木材、结果却只是一小块。”科学发展的历史么是如此，长期大量的付出和累积总会结果．虽然结出的“果实”可能和煤一样，只有一小块。但是这一小块一旦点燃，它发出的火光却可能照亮苍莽大地。

⑦许多科学事实都证明了这一点：瓦特发明蒸汽机的时候，并不曾想到它会改变世界：法拉第发现电磁感应的时候，怎会想到电在日后的人类生活中扮演如此重要的角色；德国科学家莱布尼茨发明二进制的时候，更不会知道它竟在几百年之后成为现代计算机技术的基础……科学前进的一小步很可能成为人类前进的一大步。不只是那些成功者，就是那些失败者，也在不断地证明自己实践的价值：明朝的万户坐着自制的火箭上天的时候，不曾想到几百年后让他付出生命代价的梦想会变成现实；没有拉马克创立的“用尽废退”学说，达尔文的“自然选择学说”的诞生也许会晚几个世纪……

⑧科学无价！

————————————————————————————————————————

1。

生活中处处有科学，今天我就给大家讲两个科学故事。

“救火不用水” 周末妈妈在厨房做饭，突然，锅里的油烧了起来，我看见了急忙喊：“妈妈，快用水浇灭它！”妈妈没有去拿水而是迅速拿起锅盖把锅盖上了，一会儿，火就灭了。我惊奇的问妈妈：“消防员叔叔救火都是用大水车浇水灭火，你为什么不用水呢？”妈妈笑着说：“救火也不一定都是用水的，尤其是油着了的时候更不能用水了。因为油轻水重，往锅里浇水油火就会迸出来,不但灭不了火,而且容易引起更大的火灾.”妈妈还告诉我：火燃烧需要氧气，油锅着火后迅速把锅盖上，一会儿，锅中的氧气没了，火也就灭了，我听了恍然大悟．

”会变形的门”

我房间的门是一扇结实的木制门,很漂亮而且会“变形。”夏天的时候总有几天它不听话，关门时很费力，好像长胖了；到了冬天好像又变瘦了，关上门总有一条小缝。我问爸爸这是怎么会回事，爸爸解释：“可能是工人叔叔做门时木材没有完全干透，夏天天气热温度高，木材膨胀门就变胖关不上，冬天天气冷温度低木材缩小，门变瘦了关不严，这就是热胀冷缩的道理。”

听了爸爸的话，我想，生活中处处有科学，一定要努力学习科学啊！

2

我家种了好多花，这些花都种在有小洞的花盘里。为什么种花的盘子底下有一个或几个小洞呢？

当我给花儿浇水时，我发现水浇的太多就会从那些花盘底下的小洞中流出来。如果，没有这些小洞，水浇的太多，多余的水就会积在花盘里，时间一长，根就会因不通气而腐烂。可水浇的太少，根就吸收不到足够的水分。花盘底下有了小洞，就可以放心的给花儿浇水，多余的水自然会从小洞里流走。

花盘底下的小洞不仅能让多余的水流出，又能让植物的根吸收更多的新鲜空气。

使花儿能够更舒服的呆在花盘里。也不会喊：“我快闷死了，我快闷死了，快来救救我呀！”更不会让那些精神百倍的叶子、花朵像害羞的小姑娘把高傲的头往下低。

这些小洞还有一个好处。它能让那些在花盘里挤不下的根向洞外长，使根不会太挤。

这些花盘底下的小洞的用处可真多呀！原来，种花也要讲科学。

3

有人曾经说过:“生活是一门大科学”｡不错,生活的确是一门大科学,想要了解科学,必然要先体验生活,体验生活中的科学｡

——题记

可以说,每个人从一出生就开始不停地发问｡

曾懵懂无知地问过:“人为什么会死?”“人死后会怎么样?”也许,我们曾天真无邪地问:“天空为什么是蓝的?”“为什么会下雨?”“为什么会有雷声?”

也许,就是从这些现在看来愚昧无知的问题中,我们开始了走向科学的征途,学会了用一个一个的问号来探索科学｡

上学了,我们从书上､课本里､老师那儿了解到了许多无法从家人那儿学到的知识｡

成了一名中学生的我终于明白了,下雨既不是老天爷在哭,也不是海龙王的杰作,而是一种自然现象,它可能是由冷暖气流相遇形成的锋面雨,也可能是含着水汽的气流随着山势上升而形成的地势雨,还可能是由台风带来的台风雨｡我也明白了打雷是云层中的正负电子碰撞的结果而不是雷公发怒｡

然而,仅仅知道这些是不够的｡我们可以从拆装钟表的过程中明白钟表的构造;我们可以从种植花草的过程中知道植物如何生长;我们还能从亲自下厨的过程中明白热胀冷缩的原｡

也就是在生活中这些看似简单的亲手操作的过程中,我们一步步地走近了那看似遥远的科学,了解了很多科学知识｡

我们也发现,那些伟大的科学家最了不起的地方,不是受人瞩目的高科技成果,而是他们为惊世骇俗的成功所做的各种探索｡

牛顿因为提出了“苹果熟了为什么落到地上”的问题,所以发现了“万有引力”定律｡李四光因为对儿时玩捉迷藏的巨石的由来提出疑问,所以推翻了外国人的错误结论,证明了中国有第四纪冰川｡

而琴纳这个名字却鲜为人知｡

18世纪,“天花”在欧洲开始大流行｡天花是由天花病毒引起的一种传染病,人一旦染上天花,很快便一命呜呼,即使侥幸存活下来,不是留下丑陋的麻脸,就是耳聋､眼瞎｡那个时期,整个欧洲有6000多万人死于天花,因为天花而变成麻子的人更是不计其数｡英国史学家马考莱称天花是“死神的忠实帮凶”｡而古代预防天花的方法就是“种痘”,实际上是人为地造成一次轻型天花感染,难免有一定危险｡有的人会因此染病而导致死亡,这不能不说是人痘接种法的一种缺陷｡但在当时,它确实起到了防止天花大规模危害人类的作用｡琴纳医生经过细心地观察,发现挤奶女工往往会感染牛痘,却很少得天花｡于是他观察了无数患牛痘的母牛乳房上的脓包,记载了一头又一头牛的情况｡他发现牛痘和天花的脓包相似,得牛痘和得天花的症状也相似｡所不同的是,牛痘比天花的症状要轻得多｡牛痘不会使牛死亡,.得牛痘的人也不会死亡｡经进一步收集这方面的证据,琴纳终于得出了结论:得过牛痘的人,肯定不会得天花｡于是琴纳医生发明了通过接种牛痘的方法来预防天花｡琴纳的成就,使人类从此可以免受天花的灾难｡

所以,我们可以说——每个人都有探索科学的权利,每个人都有学习科学的能力,每个人都有创造科学的潜力｡只要你细心地体验生活中的科学,说不定你得到的结论､完成的事业､研究的成果,会令长辈惊讶,令世人赞叹,令科学家汗颜! ___________________________________________________________________________1。

生活中处处有科学，今天我就给大家讲两个科学故事。

“救火不用水” 周末妈妈在厨房做饭，突然，锅里的油烧了起来，我看见了急忙喊：“妈妈，快用水浇灭它！”妈妈没有去拿水而是迅速拿起锅盖把锅盖上了，一会儿，火就灭了。我惊奇的问妈妈：“消防员叔叔救火都是用大水车浇水灭火，你为什么不用水呢？”妈妈笑着说：“救火也不一定都是用水的，尤其是油着了的时候更不能用水了。因为油轻水重，往锅里浇水油火就会迸出来,不但灭不了火,而且容易引起更大的火灾.”妈妈还告诉我：火燃烧需要氧气，油锅着火后迅速把锅盖上，一会儿，锅中的氧气没了，火也就灭了，我听了恍然大悟．

”会变形的门”

我房间的门是一扇结实的木制门,很漂亮而且会“变形。”夏天的时候总有几天它不听话，关门时很费力，好像长胖了；到了冬天好像又变瘦了，关上门总有一条小缝。我问爸爸这是怎么会回事，爸爸解释：“可能是工人叔叔做门时木材没有完全干透，夏天天气热温度高，木材膨胀门就变胖关不上，冬天天气冷温度低木材缩小，门变瘦了关不严，这就是热胀冷缩的道理。”

听了爸爸的话，我想，生活中处处有科学，一定要努力学习科学啊！

生活中处处有科学，今天我就给大家讲三个科学故事。

“救火不用水” 周末妈妈在厨房做饭，突然，锅里的油烧了起来，我看见了急忙喊：“妈妈，快用水浇灭它！”妈妈没有去拿水而是迅速拿起锅盖把锅盖上了，一会儿，火就灭了。我惊奇的问妈妈：“消防员叔叔救火都是用大水车浇水灭火，你为什么不用水呢？”妈妈笑着说：“救火也不一定都是用水的，尤其是油着了的时候更不能用水了。因为油轻水重，往锅里浇水油火就会迸出来,不但灭不了火,而且容易引起更大的火灾.”妈妈还告诉我：火燃烧需要氧气，油锅着火后迅速把锅盖上，一会儿，锅中的氧气没了，火也就灭了，我听了恍然大悟．

”会变形的门”

我房间的门是一扇结实的木制门,很漂亮而且会“变形。”夏天的时候总有几天它不听话，关门时很费力，好像长胖了；到了冬天好像又变瘦了，关上门总有一条小缝。我问爸爸这是怎么会回事，爸爸解释：“可能是工人叔叔做门时木材没有完全干透，夏天天气热温度高，木材膨胀门就变胖关不上，冬天天气冷温度低木材缩小，门变瘦了关不严，这就是热胀冷缩的道理。”

______________________________________________________________________

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！ `

老师教育我们一地要自主学习，不要老搞抄袭。记住偶！！！！