惊喜优秀作文

在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家收集的惊喜优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

惊喜优秀作文1

我从小就是个热闹欢性的孩子，总喜欢给身边制造出各种各样的惊喜。

我生得聪明伶俐，打小起就是这样的。在我刚满2岁时，妈妈抱着我在院子里扇小扇看月，妈妈的文化水平不高，看着月便随口吟了两遍"床前明月光，疑似地上霜”，妈妈惊喜地发现我竞然也学会了这两句我随嘴念叨的两句，那时我就发现了自己无意中说的两句话亦让妈妈这般高兴，妈妈高兴，我也高兴，所以我喜欢这样做。

后来，我长大了一点儿。上了小学每次考完试总是神秘兮兮的回到家，眼睛亮晶晶的，白花花的牙齿笑得像轮小月牙儿，把卷子藏在身后，问妈妈：“妈，你猜今天有啥好事儿？妈妈早就从我那欢喜的表情中看出了一二，但亦为疑惑地问：“什么呀？我猜不着？”我总会在这时从背后"刷"地拽出那张100分的试卷亮给妈妈看，然后看到妈妈欣喜地笑着，我便高兴了。

我15岁那年上了初三，一度叛逆的我考入了一所不起眼的小高中，人人都说我的人生完了，只有妈妈对我说？“加油！好好念高中，妈妈相信你。”可我分明听到夜里妈妈房里传来哭声，看到那双清亮亮的眸子略显浑浊。

我暗暗发誓：一定要给妈妈一个惊喜。

就这样我在小高中里度过了三年，每当月末学生回家时我总待在学校里，只是托人给妈妈指去一封信，每年新年在家呆几小时便又如匆匆赶会学校。

当三年飞速溜走时，我以骄人的成须位列的前矛，当我拿到那张录取通知书时，满眶的泪水顺颊而下。我飞奔着跑到了那个我最为熟悉的楼道前呼吸了一口气儿，背着手，敲开了门，仍如当年的笑容那般灿烂似明月，当门缓缓打开，那张熟悉的脸庞探出来，看到我，愣住了。

“妈，你今天有啥好事？”“我猜不着”。

我仍如当年那般举起通知书，妈妈哭着抱住了我，笑着任泪水肆意纵横……

我喜欢惊喜，也喜求母亲那欣然的笑。

惊喜优秀作文2

惊喜，对于每一个渴望神秘的孩子来说是最美好的。我就是这样一个渴望神秘、渴望惊喜的孩子。在我的世界里“惊喜”，具有特殊的意义，它代表着一个人对我的爱，对我的呵护。

我是一个农村的孩子，爸爸是个农民，每天都过着面朝黄土背朝天的日子，岁月的利剑在父亲黝黑的脸上刻下一道又一道印痕，父亲的头发也愈来稀疏。但父亲的目光还是那么的淳朴，他永远都不会因为任何事而改变。

那是一个严冬的上午，因为要开家长会，所以每个同学都显得格外的开心，而我只能在那里勉强微笑的和同学的父母攀谈。因为老爸很忙，又很累，所以没有给老爸打电话，

当家长会快开始的时候，同学的父母都来到了同学的身边，看到他们和他们的父母说说笑笑的样子，我瞬间感觉好孤独，像一只离群的孤雁，不知道下一站要飞向哪里。突然，在人群中有一个声音在喊着我的名字，我回头一看是老爸，眼泪立刻涌出眼眶。老爸看见我回头了，立刻走了过来，

我问我老爸：“你咋知道我们今天要开家长会的？”老爸回答说：“咱庄的家长都来了。”老爸的回答让我心里感觉暖暖的。家长会的时候，我一直坐在老爸的身边。当老爸看到我被冻得通红的小手的时候，赶紧帮我暖和，我忽然发现老爸的手竟然那么的粗糙，手上长满了老茧，指甲被石头砸的都掉了，

还有的指甲下面都是青色的，记得小时候，我脚趾曾经被砸过一次，特别疼，好长时间才好起来。父亲的手指那该多疼啊。不知怎的眼泪不住的往下流，怎么也控制不住。突然想起在三年级的时候，老爸在家长会迟到，把我一个人晾在学校。那时我很伤心。所以就对老爸说：“以后家长会不许迟到。”现在老爸做到了。

对于我来说惊喜并不一定是多么昂贵的礼物，多么伟大理想的实现。在我心里惊喜就是在我最孤独的时候，家人给你一个你盼望的眼神，一句简简单单问候。

用你的心去发现，用你的爱去创造，用你的惊喜去为他人带来惊喜。你可以吗？

惊喜优秀作文3

那一次的成绩让我难以置信；那一次的成绩让我骄傲；那一次的成绩让我兴奋不已；那一次成绩带给我更多的是惊喜。

至今还清晰记得那一堂数学课。因为很早就听说这节课老师要宣布期末考试数学成绩。数学对于我来说一直是弱项，因此我对我的数学成绩没抱多大希望，心里想只要及格就行了。“叮铃铃——”上课了，同学们都在位子上坐好了，教室里鸦雀无声，异常的平静，俗话说平静是暴风雨来临的前兆，我想一点儿没错。只听见走廊外“咚咚”的脚步声沉重地响着。只看见数学老师抱着一沓卷子走进了教室。教室内沉寂的犹如一潭死水，让人觉得心慌。“啪！”的一声，震耳欲聋，数学老师那双有力的大手拍在桌子上，我们每个人的心里都不禁捏了一把冷汗。

过了许久，那沉闷已久的气氛终于被数学老师所打破。“这次考试整体来看不是很好，班上及格的人只有5个。”“5个？”我震惊了，虽然我们班人有点少，但不至于只有5个，我很有可能没及格。想到这里，我不禁自嘲一声，“唉，谁叫我平时不好好学数学呢。”“接下来，我报到哪个人名字，哪个人就上来拿试卷。”数学老师那洪亮的声音在教室内回荡。看着那一张张被拿走的试卷，我心里十分忐忑，“怎么还没到我？难不成我垫底？”想到这里，我不禁捏了一把冷汗。同学们陆陆续续的拿走了自己的试卷，我还没拿到。我有点害怕了，难不成我真的垫底？终于叫到我的名字了！我畏畏缩缩地走到讲台上，正准备伸手拿卷子时，一个耀眼的分数映入我的眼帘，“这不是真的吧？”我大声地说，“你说呢？”数学老师面带微笑，先前老师一脸的严肃已经消失的无影无踪。就这样，我在全班同学佩服的目光下快步回到了自己的座位上。

这是我有生以来遇到过的最大的惊喜了。每每想起这件事，我的嘴角不禁扬起了微笑。

惊喜优秀作文4

下课了，操场上又成了欢乐的海洋。但与往日不同的是有许多同学聚集在宣传栏前，他们都伸着脖子看着什么，个子小的同学，还不停的在那一蹿一蹿地跳着。

出于好奇，我马上随着人流向那儿跑去。“喂，你怎么跑这么慢，再不快点，就拿不到奖品了。”“等等，什么奖？……”我话还没说完，那个同学就快速向前跑了过去。握紧跟了上去。奖品，会是什么呢？该不会是好吃的吧？我想着吃的，嘴就馋了。我不顾一切的往前冲，在熙熙攘攘的人群里往前挤。哇塞，眼前的东西让我惊呆了——前面堆着许多奖品，有文具盒、笔、笔记本、杯子……可就是没吃的。不过，这是怎么回事呀？“喂，这是怎么了？”我推推身旁的那位同学。“学校这次要开展智力活动，回答对的就会有奖品。我一定要拿到那个笔记本。”他信心满满地看着那个黑色笔记本。哦，原来是这样，终于搞清楚了，我紧绷的神经也放松了许多。

活动开始了，第一个活动是智力问答，同学们都表现的很突出，可我却很气愤，人人都回答了，怎么就是不叫我呀。就在主持人问怎样快速让冰变成水时，我跳起来举起了手。主持人第一眼便看到了我，我大声说：“冰去掉两点。”这当然是正确的，我得到了一支钢笔，那是我几次想要，可钱又不够买不到自己想要的钢笔。这下让我又惊又喜，我心里可真是乐开了花。过了许久，活动结束了，操场上也安静了下来，同学们都拿着自己获得的“宝贝”兴高采烈地向教室里走去……。

这次活动让我先惊后喜，最重要的是我得到了我想要的钢笔，真的太高兴了。

惊喜优秀作文5

转眼之间，妇女节伴随着和煦的春风款步走来，而我在那颗小小的心里，却藏着对妈妈浓浓的脉脉温情！这不，就到妇女节了，我想在这一天送给妈妈一个大大的惊喜。是的，妈妈为我操劳的实在是太多了！现在，我要让妈妈好好地享受这美好的一天！

妇女节那天，天空不作美，下起了蒙蒙细雨，天空中阴沉沉的，不禁使人感到凉飕飕的。但这，并没有影响我那兴致勃勃的心情，这个早晨没那么与众不同，跟往常一样，不过，妈妈为了不让我饿肚子，不管下多大的雨，她都冲进了雨帘中······她回来的时候，全身都湿了。看着这一切，我的心中涌出了一股暖流，温暖了我的全身，心中十分感动。妈妈要去上班了，我目送着妈妈没入那厚厚的雨幕中，计划开始了。我拿来了卡纸、剪刀和双面胶，为妈妈做贺卡，一边仔仔细细地做，一边憧憬着妈妈看到后会是怎样高兴的表情。

贺卡上都是爱心，这代表了我们全家人的心是连在一起的，是永不分离的，同时，也是我对妈妈的爱心。经过一个小时的时间，一张精美的贺卡就完成了。接下来我还要用自己的零花钱为妈妈买一个蛋糕和一束鲜艳的花束······一切都大功告成了，现在就等妈妈回来了。等待的时间真是一种煎熬啊！我迫不及待地想让妈妈赶紧回来。

半小时，一小时，两小时，终于，妈妈推门而入，我兴高采烈地迎上去，帮助妈妈洗菜、择菜、扫地······洗菜时，我看见妈妈的手上留有厚厚的茧和深深的皱纹，我顿时鼻头一酸，感受到了那广博无私的爱。晚饭时，妈妈把好吃的菜夹给我吃，又一次，我感动了······饭后，我和妈妈共同干起了家务活。干完后，忽然，爸爸拿着蛋糕，我拿着贺卡和花束，都献给妈妈。妈妈喜出望外，激动地和我拥抱，好像这还不能够表达她内心的喜悦，简直无法形容！说出了那饱含亲情的五个字：“妈妈，我爱您！”我真希望时间能永远停在那一刻！

在那个美好的夜晚，幸福的灯光点亮了万家灯火，闪烁于光芒之间的是——爱！

惊喜优秀作文6

惊喜其实无处不在，无处不有，只是你去发现了没有，如果你连简单的发现都不肯去做的话，那就会失去惊喜，失去一次开心的机会，有些时候，惊喜是要靠努力的，往往你努力过了就有惊喜，就像农民种菜一样，只要你去努力，去发展，就会得到一个好的收成。

请你们不要为自己从没有过惊喜而伤心，而去责怪别人，试问，你去发现，去努力了吗，如果是，那你就不必伤心，因为老天总会给你机会的，你一定要牢牢把握住，这样的你是成功的。如果不是，那你有再多的机会都没用，这样的你是失败的，老天也会对你厌倦，不再给你机会。

我就不会失去每一次机会，都会把握住，让惊喜变得频繁无奇，让它美化我的心灵，装饰属于我的圣诞树，惊喜给我带来的实在太多了。

我在学校抓住每一次考试的机会让自己惊喜一番。这会，我们的考试又如期进行当中，我们这会的考试可是非同小可，是六年级的小学毕业考，虽然已经做过了所有我能做到的准备工作，可心里还是很紧张，第一场考语文，我可是最不擅长的，

虽然我的作文常常不扣分，可是其他的小题，我可是很不自信的，我们紧张的进行了第一场考试，分数出来，让我惊喜万分，我得了第1名！

我在家里也把握每一次的孝顺机会。这会，奶奶、爷爷都说我长大了，不像以前那样爱耍脾气，爱捣蛋了，变得孝顺了，变得懂事了，妈妈爸爸也对我的孝顺、懂事认可和表扬，我可是笑得合不拢嘴，奶奶还说我大起来了，懂事了，给了我50块钱的红包呢！我又惊了一下，也喜了一下。

看，惊喜在你身边绕着圈呢，还不赶快抓住机会！？

惊喜优秀作文7

现实中，小说中，不乏这样的镜头：一个神情苦闷的小女孩正因别人忘记了自己的生日而懊恼。走进房间时却发现，房中已精心布置，桌上的蜡烛早已点燃——朋友们给了她一个意外的惊喜。

生活中，往往是惊喜连连。走在马路上，抬头看见已分别多年的好友;超市购物时，朋友的手和你的`手同时放在了一个商品上;心情苦闷时，一句温馨的话语传到你耳边……这些意外事件无一不让我惊喜万分，我们的心情会因此变得欢快，我们的笑声会因此变得响亮，我们都在不知不觉中享受着生命中的惊喜。

一个漫长的下午，中午仅吃了一点点饭的我早已饥饿难耐。好容易熬到了放学，却不幸发现自己的饭卡忘在了另一条裤子的口袋里。心中正焦急万分，却惊喜地发现父亲已拿着饭盒站在了教室门外。我高兴得差点跳了起来。看着我狼吞虎咽的模样，父亲欣慰的笑了。而我也在偷偷的笑着，我在享受生命中的惊喜。

享受生命中的惊喜，要善于发现惊喜，把握生活中的点点滴滴。一旦一个人的情感变得十分细腻，那么他的生命充满无数个常人所不曾感受过的惊喜。这些惊喜往往人们也曾经历过，但人们却没有把握它们，感受它们。惊喜，往往稍纵即逝。

享受生命中的惊喜，享受生活。享受，是一个多么美好令人感觉幸福的字眼，它意味着我们活得精彩。而惊喜，又是一个可以鼓舞人心的字眼，惊中有喜，喜中有惊。一旦将这两个词联系到一起，时空仿佛瞬间发生扭转，生活一下子变得万分美好。“享受惊喜”，这个令人心情能由坏转好的短语，拥有神奇的力量。我们唯有真正地享受生活中的惊喜才可以真真切切的感受到它。

走在僻静的小路上，偶然发现路旁的小花开得那么娇艳，旁边的野果子散发出沁人的清香，果子毛茸茸的，引起人的无限爱怜。又一个意外的发现，又一次使我惊喜万分，我在不知不觉中享受着生命的惊喜。

享受生活中的惊喜，就是享受生命!

惊喜优秀作文8

人生中，处处有惊喜。感动的，意想不到的，也包括恶作剧的比如愚人节那天也有很多惊喜。可我的惊喜却非同凡响。

在那天，我起了床，阳光明媚的上午。这天，我过着往常一样的日子。可家人却怪怪的，今天是春节前些日子，大人们放假了，我吃完了早饭，对，厨房里的爸爸妈妈说:“天气这么好，我们出去玩吧。”妈妈听了，一愣，就说:“对不起爸妈，今天没空，要到好多活呢！”爸爸却说:“可是，老……”爸爸没有说完就被妈妈捂着嘴了，并且对我笑嘻嘻的。我走开了，不打扰他们干活了。

来到院子里，见晾衣服的奶奶。我跑过去对她说:“奶奶，今天我们上街吧。”奶奶转过的来说:“我没空，你自己去玩吧。”怎么都这样，“叮咚”我的手机响了。好朋友小黄发来信息来说:我在蛋糕店等你。我就立马跑了出去，跑到蛋糕店里。小黄看见了我，说:“我在这呢！”我走过去，刚想问找我什么事的？她就先开口了说:“今天是你生日，我请你吃栗子味蛋糕。”我呆住了，我生日？！我打开手机，一看，对哦！

我很失望，我生日了，家人都不记得，算了！我的好朋友记得就行了。可我心里有种不好受的滋味。

我和小黄一直玩，玩到天有点灰蒙蒙的我才回家。

到了家门口，诶，灯怎么不亮的？难道家人出去啦？好吧，我进了家门，刚想开灯却听到弟弟说:“生日快乐！”然后电视就开了，里面放的是生日歌。家人们也出来了，妈妈手上拿着一个大大的蛋糕，弟弟跑过来给我戴上生日皇冠。看到这些，我都惊呆了！老天，这是真的吗？妈妈说:“傻站就在那干嘛，过来吹蜡烛呀。”我傻傻的问:“你们没有忘记我的生日？”“傻孩子，怎么会呢过了生日你就又大一岁了，要听话懂事哦。”奶奶在一旁说到。

之后，我们就快快乐乐的庆祝我的生日。这个夜晚是我最高兴，最幸福的夜晚。

你们的生日是怎么过的呢？

总之，这个惊喜等我长大之后也会还给家人们的，拜拜。

惊喜优秀作文9

今天星期三，我的心情也像天气一样晴朗。

上午最后一节课的上课铃声还没有响起，“老干妈”李老师就提前走进教室催促我们：“快！快！快！赶快做好准备，下节课考试。”听到要考试，同学们有的紧张，有的惊呼，有的激动，而我却十分扫兴，心想：唉！今天是我期待已久的生日。本想轻松一天，现在居然还要考试。可是“老干妈”的命令已经下了，我只能打起精神去“迎战”吧。

当我没精打采地回进教室，抬头一看，李老师竟然像变魔术一样，拿出了满满一大袋糖果放在了讲桌上，微笑着对我们说：“孩子们，‘试卷’来啦！”“这就是试卷呀？我看是要发‘糖卷’啦。”“老干妈葫芦里卖的什么药？”“看来我们有口福了”……同学们你一言我一语在讲台下纷纷议论。

李老师看着我们和蔼地说：“掌声欢迎‘小寿星’刘奕辰上台。”同学们的目光“刷”的一下扫向我。我伴随着同学们的祝福声，激动地走上讲台站在老师的身边。李老师亲手给我带上蓝色的皇冠生日帽后，我看着台下同学们羡慕的眼神，心脏咚咚跳个不停。接着，李老师搂着我的肩膀对大家说：“今天是刘奕辰的生日，我们一起来分享他的快乐，下面就让他给大家下一场糖果雨怎么样？”

听了老师这句话，同学们个个馋涎欲滴，兴奋地欢呼起来。我抓起一大把糖，看到大家已做好接糖的准备，有的拿起文具盒顶在头顶，有的拽起衣襟，还有的弯腰准备起跳……我瞅准时机，用力地向教室上空撒去，五颜六色的糖果像雨点一样落了下来，一把，两把，三把……大家你争我抢，热闹极了！放学后，同学们纷纷给我送来了文具、玩具、手工品等好多礼物，我向大家表示了真诚的感谢。

回到家，我翻看妈妈的手机时，无意发现了一个秘密。在李老师和妈妈的聊天记录中得知，在上周作文《快乐的一天》中，我写到今天是我的生日，被细心的“老干妈”李老师看到。于是，她就和我的妈妈一起“密谋”，给了我这个意外的惊喜。

惊喜优秀作文10

“今天下午的班队课，有一个大大的惊喜给你们哦！”杜老师在早自休时神秘地说。这下大家顿时来了精神，纷纷议论，有的说是去烧烤，有的说是去看电影，在教室里一下子边的热闹起来。

上课时，我和同学们心不在焉，有几个调皮蛋更是一旁交头接耳，甚至大声的说话：下课后，教室里，走廊上，大家都聚在一起热烈地讨论着。

终于熬到了班队课，大家有的在教室里兴奋地叫着，有的激动地连话也说不出来了，还有的在喝水，刚喝下水，就哗啦哗啦的吐了出来。

杜老师先带我们去了操场上，玩两人三足的游戏，我在心里悄悄地说：“难道这就是杜老师所说的大惊喜？”等过过了一会儿后，杜老师带着我们走到了教室，突然，一个瘦瘦而又高大的“圣诞老人”出现在了我的眼帘中，再仔细一瞧，“哇是赵涵雅妈妈！”我也叫了起来，果然，大家的桌子上每人都放了一个礼品包装的“平安果”，在蓝蓝的桌布上，那个礼盒像艘小船，在“大海”上停泊。

“圣诞老人”给我们每人发了一顶圣诞帽，大家都带在了头上，有的像一个个调皮的小精灵，有的像一位位可爱的小女巫，教室里眨眼间就变成了“童话王国”“圣诞老人”，还给我们每人一个袜筒，有的男生把袜筒带在了头上，惹得我们哈哈大笑。Party就开始了，“圣诞老人”教我们唱了圣诞歌后，我们围成了一个大圈圈，一边跳，一边唱，虽然没有很整齐，但是，在歌声中，大家都很开心。快乐。

那可能是我过得最快乐的一天，感谢亲爱的“圣诞老人”让我们这么惊喜快乐！

实践太多极米浆粥

来自重庆的李秀珍老师分享实践米浆粥 四年 多的心得 2020年3月23日

从3月初就给大家发过以前秀珍老师分享米浆粥的聊天记录，3月21日和李老师一说，可否群里语音分享一次，感谢李老师出差在外，抽空给大家分享。我和李老师在网上相识5年多了，去年暑假同去学习匆匆见了一面。

分享语音文字版，有删减。

感谢欢欢妈的引荐，在这个特殊的时刻，与来自全球不同地方的朋友在群里相见互动。我从事林业科技推广工作，职业与中医比较远，但是因为家人和自己身体不太好，一直关注养生，从上大学起，就开始学习了解这方面的知识，希望通过正确的养生方法改变身体状况。

2012年，因为进入国学圈，随着学习传统文化与经典教育等，很自然接触中医方面。借今天这个机会，和大家聊一聊关于养生方面的体会，虽然不系统，讲的比较随意，但很多体会想与大家分享。

2012年起读了一些黄帝内经，学习了倪海厦的中医视频，徐文兵讲黄帝内经，张仲景的伤寒杂病论等，也参加了一些中医讲座与短期交流培训，对小儿推拿，艾灸这些有解并尝试。每一种疗法各有优点，但也有明显的缺点，特别是对我们半路出家的人来说，经常因学艺不精时而有效时而无效，经常犹豫不决，不知道该怎么办。整体来说就是没有找到一种方法可以相对系统的为一家人的健康指明一条省心省力的出路。

2010年生女儿时，我出现难产，心脏停跳五分钟，心肺功能衰竭，上呼吸机十天，重症监护室住了12天，我从死亡边缘挣扎出来，从那时起身体变得特别不好。本来从小就阴虚体质，特别容易上火，一年四季都在吃清热的药，怎么清都有热，然后一停药，又开始容易感冒，咳嗽。经过2012年这一折腾，咳嗽基本上占据了我生活大部分时间。基本上每个月都感冒，咳嗽，一咳嗽就不好，常见消炎止咳的药基本吃遍了，抗生素，糖浆，什么冰糖川贝雪梨，枇杷膏等等，什么土方和偏方，只要知道都用了，基本没有用。

我女儿出生时，没吃成母乳，可想而知，再加上我自己又倔强，非要自己带孩子，所以我和孩子经常是相互影响，经常是一起感冒，孩子耐药性也强。孩子特别容易上火，在上火的状态，稍微多穿一点点衣服或者运动，或者打被子就受凉，一受凉，就喉咙痛，嗓子痛，扁桃体发炎，发烧，从一点点受凉就开始吃中成药，一般两天就开始加重，支气管炎，到医院查血就血相高，必上抗生素，做雾化，输液，搞了几次就开始哮喘，后来每次感冒都哮喘。3岁多时又感冒去医院检查，医生说测肺功能，因为经常发哮喘，肺功能又弱，说要给孩子规范吸入糖皮质激素类药物治疗，否则很容易变成成人哮喘。我当时就拒绝了，拉着孩子就走了，一天药都没开，国为我不认同那个理念，我相信一定可以通过中医改变这个现状。因为这个原因，我去学了小儿推拿，每次感冒发烧咳嗽，我就给她推，有一定的效果。但是有两个问题，一是因为孩子从小没有规范做小儿抚触，不是很配合，每次都等她睡熟了才给她推拿，我经常推得自己睡着了，大人特别累，二是有时候症状严重一点，就不大确定到底是不是这样配穴位，很多时候拿不准。虽然那一段时间没能从跟本上解决问题，但从那时候起，我不再给孩子输液和雾化，用推拿和汤药可以治好感冒和喘，只是我很累，而且现在回想起来，那时候用的汤药，走的是时方路线，以寒凉泻下的药为主，对脾胃伤害较大，每次用药以后，胃口都不好。

2014年我妈妈因为常常口干，半夜都要起来喝水，去西南医院检查确诊糖尿病，当时我果断拒绝给她服用降糖药治疗，不相信降糖药能把糖尿病治好，因为身边的人基本上并发症都会很重，最后死于并发症。所以我就在她症状很厉害时找了医生开汤药服，吃一段时间药，症状就缓解，停药以后血糖高又有症状，一直反反复复，血糖还是没有正常。

2016年，一次偶然的机会，国学圈里有人组织了中医讲座，就在我居住的小区，华德福学堂。我特别好学，有关这方面的课我只要知道了一定去听。那一次课，知道了紫林中医，知道米浆粥，与紫林中医结下了缘分。紫林中医算台湾的一个中医分支，当时老师讲了好多理论，与现行主流养生有太多不同，有的简直是相冲突的，当时觉得很不可思议。比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病（不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的），比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。但是我愿意去了解当时看起来那么奇怪的理论背后到底是什么逻辑，我花了几百块钱报了12次课（12次课几百块钱真的太便宜了，相当于出了一点场地费，差不多算公益讲课），我从那天起我开始实践熬米浆粥。

为什么那么快实践，我深深知道米浆粥不关乎任何商品的推荐。因为现在整个养生圈流派和产品名目繁多，稍不留意就会遇到坑，遇到说不清楚什么疗效，有没有副作用的商品。米浆粥就是用米和水这两样，就是费点电，费点气，花一点时间，没其他什么费用，所以我回家就严格照做。

喝了一个月后，我发现了惊人的效果，我当时真的特别兴奋。前面说过，自己阴虚体质，肝虚火旺，一年到头上火，冬天春天嘴唇非常容易起皮，擦任何护唇膏没用。口腔溃疡非常严重，一年到头不断，三两个长在一起，这里好了，下一处又开始了。还有便秘，经常用开塞露那种。脾气很爆，经常着急，经常哭，乳腺结节和增生严重，痔疮反复发作......反正是各种不舒服。喝了一个月的米浆粥后，从那以后我自己没再吃过一粒西药，没再为感冒发烧去过医院。真的从此我每次感冒后，症状完成变了，以前二十几年都是感冒了就嗓子痛，支气管炎和咳嗽。规律服用米浆粥后，受凉感冒后就从嗓子痛变成流清鼻涕或者头晕之类的，因为学了伤寒论，会用一些简单的方，经常就几味药，自己配了，1-2天，最多3天就好完，好的特别快。我女儿也是再没因为感冒发烧吃过一粒西药，更没再吃过抗生素，什么过敏呀，哮喘呀，再没有发生过。我妈妈2019年2月因为椎间盘突出腰痛住院，当时抽血检测，空腹血糖5点多，完全正常（之前是8点多），她早已没有口干的症状。我爸爸有老慢支，肺气肿，冬天特别易感，经常痰多，但是喝粥一年后，感冒减少很多，每次感冒以后症状也要轻很多，去年中风一次，住院10天，粥也一天没断过，胃口没受影响，康复很快。他以前经常牙疼，基本上一两个月痛一次，每次都是吃很多药，喝粥以后，只痛过一次（回老家住了两个月停了粥），后来恢复以后再没有痛过。作为老年人，因为规律喝粥，减少了这些问题，作为儿女，真的是特别开心。这几年来，因为米浆粥，减少了太多太多去医院排队的苦，减少了太多用药，节约了大量的人力，财力和精力，我现在真正体会到那句话：为人父母者，不知医谓不慈；为人子女者，不知医谓不孝。如果早一些知道这个大道至简的方法，我和我家女儿都要少受多少罪哟，这就是为什么我一直不厌其烦的给身边的朋友们分享，我是受益者，我一定要成为分享者，让更多的人知道这个简单有效的方法。

在伤寒论里有好多方剂，有以粳米入药。用粥来助药力，。不难理解，这个粳米有讲究，让脾胃得到滋养，全身获得元气，它不是药，但可以帮助你迅速恢复体力，补充你体内的津液，长期喝会让脾胃越来越好。脾主运化，双向调节，整合整个身体机能。稳定胃气是中医哲学关键。

我有时候就想，米浆粥不是药，但是它就有那么神奇的效果。从那以后我推荐了好多同事，朋友，至少上百人，基本上做对了，坚持了的都能够感受到身体的改变。喝了米浆粥，不上火了，口腔溃疡好了，发烧好治，便秘解决了一大部分，皮肤变好了，长痘痘少了。。。这都是我身边朋友亲身体验到的。

有人说我胃不好，不能喝粥，会反酸，胀气。我在此文中说的米浆粥，与你平时半个多小时煮出来的粥是不一样的，米不一平，做法不一样，吃法不一样，效果真的就不一样。真的熬好的米浆粥不会让胃反酸，不会消化不良。

小孩子原来感冒症状，嗓子疼，咳嗽，支气管炎，发烧，等发烧好了，咳嗽10天，20天不会好。如果受寒，体内有热，寒包火的感冒很难治。如果用中药普通人不会辩证，不好操作。以前看到孩子嘴唇，舌苔一发红就紧张，现在喝了米浆粥后，身体津液充足，虚火去掉，每一次感冒从流鼻涕开始，变得很简单。米浆粥把虚火去掉，孩子感冒发烧时，把肉蛋奶暂时停掉，把米浆粥当水，当饭，把体内津液热耗损补上，一两天退烧后，孩子胃口好，以前生病，一两周或更长时间没胃口，很长时间才能恢复，经过米浆粥调理后才不会出现这种情况。

现在大家工作压力大，生活作息不规律，熬夜，饮食辛辣，食品添加剂，种种原因导致上火，人体需要阴阳平衡，身体才健康。米浆粥特别适合哪些人群呢，容易上火，熬夜，口腔溃疡，牙疼，口气重，脾胃不好，容易拉肚子，肠胃炎，打嗝，反酸，一吃饭，一干活满头大汗，喝水不解渴等都特别好。亚健康的喝粥就可以解决很多问题，正在生病的，你坚持喝米浆粥，吃其他的药，用其他的疗法，见效只会更快。这些年我各种学，终于找到一种不需要练功力，可直接上手，最安全，最经济，最普适的一种养生方法。

煮米浆粥的一些方法建议

一、材料：粳米和水。自来水影响粥的颜色，推荐净化水。粳米是短圆粒的东北大米，珍珠米，德国除亚洲超市外，超市里牛奶米，土耳其店里可以选用。中国家人可买太极米浆粥专用米，反正质量好点的，一年一熟，产地生态环境好的米就好。记住一定要粳米，不要用小米呀其它米替代。不要选用泰国香米，这属于籼米，煮出后也不具备功效。

各家炉灶火力，锅不同，水米比例，熬煮时长都得摸索。锅一定要选尽量大的，锅只有大一些，你熬煮一次就可以多吃两天，这样才容易坚持，毕竟哪家都忙，不可能每天花太多时间。熬煮好的米浆粥，冬天放室温2天不会坏，平时放冰箱冷藏四五天都没有问题。

希望有缘分的朋友们能够听到，能够听明白，能够开始行动，正确行动，坚持行动，祝愿群里面的每一位朋友，都健健康康，平平安安！

二、熬煮方法：明火煮、慢炖锅煮或者其它锅具。

1、明火煮。米水1比25至30的比例。煮开以后，中到小火，保持翻滚状态就好。大概3小时左右，出现很稠的蒙蒙，整体水量减少了一半左右，米粒基本碎掉，没有完整的米粒，基本就可以了。注意米和水的比例，注意不要铺锅，不要熬糊了，锅小了就要不断搅拌，且容易铺锅，锅足够大，前两个小时搅拌几次就可以了，最后一个小时稍多一点，锅大比较省心。个人实践体会，明火煮口感很好。

2、慢炖锅模式。具体做法:先在懒人锅里加300-400毫升开水，插上电开自高档火， 预热懒人锅20-30分钟！然后15分钟后在明火灶上用另外的锅加水3000-3200毫升水，烧开后加入淘好的粳米150-160克，煮开10分钟左右关火倒入懒人锅，待懒人锅里沸腾后，转入低档或者自动挡，煮8-10小时（这期间你该睡觉就睡，该上班就上班），如果晚上煮粥香伴着梦乡，爽！！而且第二天一早就有热粥喝，顿觉人清气爽！如果是上班离家前煮，下班回家后粥香满屋，喝一口热粥，上班的疲惫顿消！！

3、高压锅（带电的，不带电都可）或沙罐（最好是6升以上）。具体做法:先在高压锅里按煮粥的模式常规煮，等常规煮好自然泄气后再转入气灶进行熬煮2:00～3:00个小时，在气灶上熬有巧方法的！先用锅烧开大约2500毫升-3500毫升的水，然后再把预煮在高压锅里的粥倒入气灶上的正沸腾的开水锅里，开大火等它涨5分钟左右，然后转中火熬120-180分钟左右（用开水的目的是不糊锅，这样米粒很容易煮化开），直至熬到粥上面都会起一层米油蒙，就可以了！（如果你想在熬粥时能开小差，建议可以多加点水）虽然费时间，但这样的粥很香，冷却后，亮晶晶的曾乳白色的果冻状，而且在冰箱里放一周都不坏（用不着放上一周，两天就吃完了）

  4、铸铁锅。米和水的比例为1比20，满水位不要超过8成，大火煮开，锅盖略开，转小火，隔20或30分钟搅拌一下。锅内循环滚动，形同搅拌。米粒逐渐化开。大约80分钟左右，开始搅拌让米水融和。

5、小美煮粥。100克米，1800升水，倒入热水，99分钟100度速度05，若是冷水，时间再加20分钟。过筛后又有一大锅米油。冷却后放入冰箱冷藏。冰过的就像米果冻，真的非常浓纯。早上小美加热70度喝，温暖不烫口。

三、具体吃法。

从冰箱里拿出来的粥成果冻状，按每人200-300毫升（一个成人的量）的量舀出来，吃多少热多少，一边搅拌一边煮开，再稍放凉一点就喝（大温热，别太凉），不用汤勺也能完整喝下去，干稀合适就好，太稠太稀都说明需要调整（加减米或者水）。早上起来刷牙后第一口食物，晚上睡觉前一个小时，中午饭前半小时喝 ，空腹喝，喝了以后大概半个小时再吃别的食物，这点很重要。正确的熬煮，正确的服用，让整个身体循环，补益脾胃。喝粥提升胃气，守住阳气。

四、有关是否过滤的问题

米浆粥我们提倡长期吃，因为没有任何副作用。只有简单有效且口感好的食物才容易长期服用。所以我们建议过滤，弃米渣。当然如果你实在不想过滤，一起喝，也是可以的，但是建议胃不好的朋友，或者正在生病的朋友，一定要过滤，只有这样才是用最精华的东西来养你的胃气，效果会更好。

五、有关问题的友好温馨提醒

1、不建议在煮的时候打碎大米，而是需要足够的火力将米熬化，这样的补益效果最好！但是可以煮好粥即在关火或者拔电前的5分钟用打蛋器在粥里搅动几下，然后在关火或者拔电！这样的粥（特别是米浆好吃，感觉就像在吃葛汤！！！）

2、只要生病，特别是感冒发烧和肠胃病发作，一律不要吃水果等寒冷的食物（一是指温度上看是冷的，二是指物性上看是寒凉的），这是中医的起码禁忌，我们是感冒了牛奶这些都不喝，很快就好了，一般三天左右就完全好了，就可恢复正常饮食。

3、餐食增加米饭的量，减少水果的量。很多病都是身体长期积累寒凉而致病，长期寒凉容易得大病。吃喝都要顺应季节，水果也是在一定的季节适当吃一点，不要多吃，养生，要学会做减法，不吃什么住住比吃什么更重要，人一辈子需要的东西真的不多，关键是要合适的，要学会取舍。

目前海外买《太极米浆粥》书不方便。

摘抄如下 ：强化稳固胃气。

“有胃气则生，无胃气则死。《黄帝内经》中胃气指后天脾胃消化系统之气、血生理功能。胃是水谷之海一般，胃承装可供应全身的养分，同样的，身体的各种废弃物也会透过胃倒抽回收、集中的力道，再度由四肢末端回送往躯体中央的位置汇集，这样才能启动往下排除的后续动作。

巜内经》在谈到”胃“以及胃的功能“胃气”的时候，并不是在谈论单一内脏组织的胃而已，而是同时包含：

1.内脏组织结构上能看到的胃

2.胃的消化功能

3.以胃为主所直接引导的其他身体功能。

《伤寒杂病论》整本书论述，以“建中”、“理中”的角度来贯穿。

“中“所指的就是以脾胃为主，加上位在这个体腔区块的空腔，亦即是中医所谓“三焦”的“中焦”，并且包含各种组织，甚至是心脏。透过这个”中”的概念，来串门连整个具有高度关联功能，成为一个跨越个别内脏、功能的系统化学问。

《内经》提到“五脏四时之脉，皆以胃气为本 。概五脏之气，生于胃；而胃脏之气，生活于水谷也。”

“五脏之脉，滋生于胃，胃为中土，气通四旁。

身体所有脏器的功能都要以胃气为本。

西方一句谚语 you are what you eat.

胃气能够通达全身，与脾结合，化气生血。所以要重视每一餐吃下的食物。

《内经》五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。

一天饮食中，各种做为主食的谷类最为重要，因为谷类能养足我们的身体；蔬菜、水果在身体机能的运行中，就象左手一样，仅是辅助；五种家畜、家禽的肉类对于身体的机能与结构，则有明显的增益效果。

蔬果五七九，不吃主食，会让人体的功能失常。

阴阳不调和可能会引起发热、上火的现象。在不对的时机退火，会让人致病。

降火气往往伤了胃气。

上虚火根本原因之一在于胃里的津液太少。

英国学者Henry Gray(1821-1856)认为脾主要功能是管食物的运化。

后天的脾胃功能做到正气不伤，则能御病抗邪。

《伤寒杂病论》

千端万般，均在胃气。胃为五脏六腑通调里外的枢纽。

物性：人以万物为养，不识物性，如何养生？不识物性如何用药。

有物性认识，再读巜神农本草经》，即能明白有所领会。

共通相似性

阴阳五行凭着自相似性来串接跨越物种，跨接有形无形的事物。金木水火土五种互异特质的系统可以涵括几乎全身上下的组织与功能，并且在自然环境中也几乎能够把所有事物与现象包含进来。

健康8大指标：

1.手脚心保持温热

2.每日早起后、早餐前能大便一次。

3.小便颜色亮黄透明，每日平均有8一10次。

4.口中经常能保持有唾液微湿的感觉。舌头粉红色，无齿痕，无苔。

5.一起床精神好，心情稳定。就寝后约10分钟内沉睡。

6出汗时，全身均匀微量出汗。

7指甲光面无痕，十指根部有白色半月痕。

8胃气三力常在：容得下，化得消、睡得沉。

米浆粥搭炙草姜茶，有分享鼻子过敏好七成。

文字稿拖到现在，这期间我回忆了下，从暑假开始实践米浆粥。回德国后连续喝了7个月，脖子后有一块一出汗就痒，去北京中医医院，空军总医院检查说神经性皮炎，开了中药药膏没抹过。反正目前已好，另外晚上不再起夜。早起第一口食物，睡前又喝一碗，幸福满满。

另外我家每月伙食费下降，很少买水果了。新冠肺炎喜欢潮湿，现阶段一定少吃寒凉水果。

药食同源，大道至简。大家开始做，正确做，坚持做吧。

[刘力红 | 对新型肺炎时期的饮食建议——喝好（糙）米粥 : ;mid=2247484487idx=1sn=aaf72cb6fc72e0ae94c1922543fc5651chksm=9fc60cc3a8b185d5c19a5870902765ff623ded3b507390dcc6939a5a9fecbe8c10ec851ded00mpshare=1scene=1srcid=0328R9LWYBEUWvHfyj9KsQ7Esharer_sharetime=1585398699355sharer_shareid=7b6f0f7747ec881538cd171179a33442#rd]

2020.03.26 Yolanda  分享

想请教一下群里的朋友，小朋友从小鼻子就不通气，导致晚上一直睡不好。德国儿医测试了过敏原，什么都没发现，也没有给出解决办法。现在经常是要么晚上用口呼吸，要么让他闭上嘴用鼻子呼气就睡不安，不知道要怎么解决

推荐[陈姥姥小儿推拿入门二十三：鼻炎 - YouTube : ;isappinstalled=0from=singlemessagefeature=share]

Yolanda  我开始照视频按摩经络了，看看有没有效果哈

晚上也给洗了个精油澡，希望能有点帮助

@米miyuying 汇报一下，我按照那个推拿视频给孩子弄了3天，从昨天开始晚上睡觉不会憋醒了，可以睡到天亮。白天鼻音也没那么重了

如果孩子鼻子不通气的真的可以试试看

我也觉得好神奇，感觉被圈粉了。

谁能帮帮我？我被北京优思教育科技有限公司机构骗了，退费，还我血汗钱。

如果你有当时的录音和合同这些材料，建议考虑通过诉讼来解决，这样找人都没人理很难解决。

惊喜的优秀作文

在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家整理的惊喜的优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

惊喜的优秀作文1

它，只是一个破娃娃。

对于别人而言，也许这只是一只被嘲笑的布娃娃，也许也是不起眼的小人儿，也许，它从来都是透明，不存在的。但是对于我而言，它不仅仅是一个破娃娃，还是我和她友谊的见证者。它身上的蕾丝服装已经被扯破了，只剩下几条残线。它被缝了又缝，可还是依然破旧。

它，一直放在我的枕边，嘴角勾起了一百八十度的弧线，两颗眼睛像钻石般闪烁着。虽然已经很旧了，但还是依旧那么漂亮。它，是芹送我的礼物。但那布娃娃，也是被我给扯破的。

那时，芹带着这个崭新的布娃娃来到我家，因为她承诺要送我一个布娃娃。刚看到那布娃娃，看到它那一百八十度微笑，心情似乎也被渲染，这个微笑似乎有

种神奇的魔力，我一把粗鲁地抓过布娃娃，没想到这个布娃娃却被我撕破了。我赶紧把露出来的棉花塞进那个布娃娃里面，脑子里空荡荡：怎么办，我把它搞坏了

耶？

她小心翼翼地接过那个布娃娃，并问我：“你家里有没有针线，我帮你缝一下。”我连忙跑到房间，拿起白线细针递给了她。她把裂缝结了个口，用针一针一

线地缝着。我突然有些愧疚：那可是她送我的礼物啊！我怎么可以这么大意，居然把她送我的东西扯破，况且，还是得到礼物不过五分钟的时间里。

过了一会儿，她缝好了，用开玩笑的口吻说：“小心点哦，下次弄坏了可没得缝了哦！”我不好意思地点了点头。从此，这个布娃娃便一直放在我的床边。而芹她已经转学了。每当清晨，第一缕阳光折射进屋里，我总是会想她缝娃娃时那深刻的一幕，并且自己也十分地爱惜这个布娃娃。

妈妈经常说这个布娃娃太烂了，要丢掉，而我总是一把把它抢来。也许妈妈并不知道我在想什么，但是我自己心里清楚，那是我和芹友谊的见证物。

第一缕阳光又折射进来，那个布娃娃，还有那个她……

惊喜的优秀作文2

爸爸妈妈关心爱护我们的事就像天上的繁星，说也说不完，爸妈为我们做了这么多，我们能做点什么呢？我决定给他们一个惊喜。

周末，爸爸妈妈都出去了，我打算做一顿午饭当作给他们的惊喜。计划好后，我就去商店买菜。我在商店里精心挑选了我想要做的菜，有西红柿、黄瓜、火腿、鸡蛋、青菜。付完钱后，我在菜篮子里检查了一遍，看是否有漏掉的菜，确认以后，我提着菜回家了。

回到家里，我开始做饭了。先把饭煮上，在等饭熟的时间里，我准备先把菜切好，把洗净的黄瓜和西红柿放到菜板上。我先把黄瓜切成薄片，可第一刀下去就切得太厚了，切了个“圆柱形”，我拿起这节“圆柱形”的黄瓜，小心翼翼地把它切成薄片，再把剩下的黄瓜也慢慢地切好。然后就是切西红柿了，可西红柿太调皮了，总是在菜板上滚来滚去，切也切不到。这时，我想起妈妈平时切西红柿的方法，就按照妈妈的方法来切。先把西红柿切成两瓣，再把平的那一面对着菜板，切成一小块一小块。不一会儿，菜全部切好了。

开始炒菜了。我把冼干净的锅子放在灶上，火开到最大，等锅里的水烧干后，放进适当的油，把黄瓜倒进锅里，不停地翻炒，炒到六分熟后，放入一些盐，翻炒，再放入火腿，再翻炒，然后加入一些水，煮几分钟，一碟黄瓜炒火腿就做好了。接下来是做西红柿蛋汤。先往锅里倒一点点油，放入西红柿炒熟一下，再放入一些水，等它烧开后倒进事先打好的鸡蛋，撒一些盐，就这样，一碗西红柿蛋汤就做好了。最后把青菜炒好，所有的菜就上桌了。

正当我在欣赏这热气腾腾、香气扑鼻的菜时，爸爸妈妈回来了。当爸爸妈妈看到这桌五颜六色的菜时，简直不敢相信自己的眼睛，妈妈张开嘴，惊讶地说：“宝贝，难道我们家里来了一个田螺姑娘吗？”我说：“这不是田螺姑娘干的，这是‘大油猫’干的。”妈妈笑着说：“大油猫就是你吧！”妈妈在我脸上亲了一口中，说：“我家宝贝终于长大了、懂事了，不愧是我的乖女儿，真能干！”我听了以后心里美滋滋的。

看着爸爸妈妈吃着香喷喷的饭菜，脸上洋溢着幸福的笑容，我才知道原来他们是这么容易满足呀！我以后要给他们制作更多的惊喜。

惊喜的优秀作文3

一天，我正在玩电脑，突然想到今天好像是什么日子，哦！对！是三八！但是想想又不可能，不然妈妈不会这么忙，我正在心里想：到底是什么节日，不管了，还是先去公园玩玩。

我到了公园，看到了荡秋千，就连忙坐了上去，刚刚想的事情早就抛到九霄云外了，玩着玩着，肚子饿了，我走进了蛋糕店，看到了许多美味的蛋糕，我的口水早已经“口水直流三千里”了，我买了个蓝蛋糕，兴高采烈，迫不及待地吃了起来。吃完以后，我就笑嘻嘻的去公园散步消化了，到了晚上六点以后，爸爸过来送我到一个酒店，我好奇的问爸爸：“爸爸，为什么来这里？”爸爸说：“待会你就知道了。”到了那里，突然灯一灭，便慢慢有人唱起了祝你生日快乐的歌，过了一会，灯亮了，大家开心的说：“生日快乐！”一瞬间，我的心理充满了感动和激动。

这就是我说的惊喜，这是一次令我难忘的生日。

惊喜的优秀作文4

一个星期天，我从床上醒来，打开房间的门，看见妈妈正在洗衣服，转头一看，看见房间乱七八糟的。我想帮妈妈做点家务事，给她一个大惊喜。于是，我就拿起扫帚、簸箕和拖把，开始打扫卫生。

首先，我拿起扫帚弯下腰，蹲下来，一点一点地扫。过了十几分钟，一大堆垃圾被我扫到了一块，接着拿起簸箕，准备把垃圾扫进去。可是，我一扫，垃圾就东飞飞，西飞飞，还有的躲在簸箕底下。我气得火冒三丈，计上心来想办法。突然，我想到一个好办法，拿起簸箕，往上翘一点，一扫一退。过了很久，我才扫完了爸爸妈妈的房间和我的房间。

开始拖地了，我先拿起拖把来到卫生间，把拖把打湿，然后把拖把踩干，从房间的前面往后拖。又过了十几分钟，把地拖得一干二净了！妈妈洗完衣服出来，看见我满头大汗，又往房间一看，发现房间里被打扫得一干二净。她激动地对我说：“孩子，你给了妈妈一个大惊喜，你长大了，能帮妈妈做事情了。”我说：“妈妈，您这么辛苦，我应该帮您做一些力所能及的事情，给你们一些休息的时间。”妈妈感动得直夸我。

惊喜的优秀作文5

今天天气格外睛朗，阳光照耀着绿树红花，珍珠一样的露珠把它们衬托得油光发亮，小鸟在头顶欢快地歌唱，难道有什么惊喜的事发生？

中午的时候，我迫不及待地打开饭盒，“啊！”一只足足有遥控器那么大的虾映入我的眼帘，是基因变种吗？我用余光瞄了瞄同桌的饭盒，他的三只虾才顶我的一只虾头，我心里乐开了花。从我身边经过的同学，有的看着垂涎三尺，羡慕得不得了：“给我一点吧！就算一只虾腿也行。”有的瞪大了眼睛，摆出一副要抢的样子，还有的馋得嘴巴张开，连话都说不出了呢！张老师为了留念，还特意为我拍了张照，我手举着大虾，左右摆了好几个动作，哇！今天可出尽风头了。最后我美滋滋地大口吃了起来，我的心房完全被虾的鲜味弥漫，真是令人惊喜的午饭啊！

窗外，小鸟还在歌唱，仿佛对我说：“你很得意吧，吃到那么大的虾！”绿树红花也在微笑：就是就是，这可是一顿“惊喜午饭”哦！

惊喜的优秀作文6

这个星期四是“三.八”妇女节，刚下完第一节课，同学吴思然就跑出去，过了一会，她拿着一张写了字的红贺卡跑进教室，喊道：“大家快来签名，快过来签名!”然后迅速将门锁上了。我过去一看，红贺卡上写了一些“三.八”妇女节的贺词，

然后在后边的空地上写上我们的名字。刹时间，桌子后面排起了长长的队伍，我签完后，忽然想到了什么，在前几天的语文课上，老师让我们讨论妇女节送老师什么礼物，有的同学说：“因为王老师也要过妇女节，但如果王老师知道了我们要送她什么礼物，那就没有意义了，我们要自己准备礼物，还不能让王老师知道。”我顿时明白了，我们在贺卡上写上我们的祝福，再签上我们的名字，这就是我们送给王老师的节日礼物，这礼物就是全班三十九名同学的那颗感恩的心。

惊喜的优秀作文7

前几天，妈妈要去成都出差，我对她说：“妈妈，别忘了给我带一个纪念品哦！”

今天，妈妈回来了，她递给我一个礼盒，笑眯眯地说：“宝贝，打开看看哦！”我一拆开礼盒就愣住了，又是一只小熊猫！这已经是我的第三只熊猫了。不过，这只毛绒熊猫非常可爱，一对乌溜溜的大眼睛，黑黑的大眼圈，肥胖的身体上浑身都是黑白相间的，手里拿着一根竹子正准备放进嘴里品尝呢！真是憨态可掬！我用手轻轻抚摸着它的绒毛，又软又滑，可真舒服！

虽然这只毛绒熊猫很可爱，但是我有好多毛绒熊猫了，我撅着嘴对妈妈说：“妈妈，怎么又给我买了一只熊猫，我家都要开熊猫馆了。”妈妈摸着我的头说：“成都有一个大熊猫繁育基地，从当初关注人少到现在全世界瞩目，大熊猫俨然成了成都的一张名片。所以去成都的人都会带一只熊猫回来。”我反驳道：“那成都就没有其它好玩好看的纪念品啦？”妈妈把我拥入怀中，紧紧搂着：“熊猫是我们国家的国宝，你是我们家的家宝，妈妈看到大熊猫就想到我家宝贝呢！”

这真是意想不到的惊喜啊！没想到这份小小的礼物包含着浓浓的爱意呢！

惊喜的优秀作文8

自然之中，有无数的数不清的奇妙景象，它们栖息于我们的生活之中，引领我们去倾听自然的声音、感受不一样的惊喜。在变化无穷的自然里，我最喜欢的就是雨了，她总能让你感受着自然的恩惠和大地的力量，生命中莫大的惊喜都源之于雨了。

在家乡里的春天，天空是那么的清淡，蕴含着让大地苏醒的能量，在一望无际的麦田里的苗上似乎还挂着一丝冬天的黄昏，渐渐地，天明运了起来，如细针般的坠入大地，陷于深深的土壤之中，空气随之柔和起来。一颗颗水珠从叶尖滑过，小草在雨中打着转儿，花苞在向雨点倾述，大树在雨中换面，这是上天给予我们的礼物，她能让万物在经过死寂一般的冬天之后用她那温柔的手来唤醒它们，这何尝不是生命中的惊喜呢?至今我依然回味着雨的温柔。

天空顿时变得烦躁，空气也变得额外压抑，因为我们已经像春天告别了，还没准备好的时候夏天也已经来临，在这炙热的大地上你似乎连呼吸都感觉困难，麦田里的地上似乎也留下一丝干纹。突然，天空降下了豆大的雨点，你也许会马上跑掉，但也可以是亲自去感受一下雨的气息。这个时候你的毛孔已经迫不及待的想和夏雨接触，雨点在你身上打着滚，滚掉了那份压抑与不安，置身于夏雨莫过于是与自然对话，带着这份清爽我们像夏日告别。在去秋天的道路上我依然享受着夏雨带给我的惊喜与关怀。

田地慢慢披上了金色的大衣，空气吸走了水分，似乎闻不到一点雨的味道，在急切的等待中已经入夜。忽然听到了窗外的滴答声。当你好奇地向窗外望，你会发现秋雨若比那一股无染的清泉，在夜里她将无形地把万物包裹在自己身下，洗去过去的凡尘，迎接丰收育新生活，这也是生命中的礼物更是大自然给我们的惊喜。

不自不觉已经入冬了。好像雨的精灵已经消失了，大地失去了原有的颜色，变得额外单调。好似有一片百花飘过，这是雪，不一会儿，大地换上了白色的戎装，这时的大地似乎比天还要亮这是在这一年里雨送给人们的最后一份礼物，此时的我依然沉浸在雨的轻声低语里。

也许生命中有过天空昏暗的一刻，但是雨在闪亮。也许大地有过寂静无声的时刻，但雨却在倾述，在生命中，处身于自然之中，享受着大自然的惊喜——雨!你会意外的发现享受这份惊喜，生命将额外开阔!

惊喜的优秀作文9

在我的脑海里，很多记忆都像雪花一样飘过。可是，那件事却像书签一样夹在我的.脑海。

本以为能和爸爸、妈妈一起快快乐乐的过生日，结果得知爸爸今天出差，不能陪伴我过生日，我暗自流泪，此时我像是一个无人陪伴的雪人，孤零零地站在空旷的原野中。放晚学了，我一个人在路上一边踢着石子，一边在心里嘀咕着:“为什么偏偏今天出差！”我的心情很糟糕，小鸟也停在树上不飞了，似乎它也了解我心里的苦。

不知过了多久，我才走回家。打开大门，屋里是黑乎乎的一片。“难道妈妈还没有回来？”我正想着，忽然我听见一声大喊：“瑞瑞，生日快乐”！我先是愣了一下，然后我的脸上呈现出快乐的笑容。爸爸捧着蛋糕出现了在我面前，太让我惊喜了。“爸爸，我是不是在做梦？”“不！”爸爸轻轻的摇摇头，笑了笑“儿子，生日快乐，永远开心！”我激动的冲上去抱着爸爸，就这样我和大家过了一个快乐的生日。

爸爸真好，总是给我带来意外的惊喜！

惊喜的优秀作文10

今天星期三，我的心情也像天气一样晴朗。

上午最后一节课的上课铃声还没有响起，“老干妈”李老师就提前走进教室催促我们：“快！快！快！赶快做好准备，下节课考试。”听到要考试，同学们有的紧张，有的惊呼，有的激动，而我却十分扫兴，心想：唉！今天是我期待已久的生日。本想轻松一天，现在居然还要考试。可是“老干妈”的命令已经下了，我只能打起精神去“迎战”吧。

当我没精打采地回进教室，抬头一看，李老师竟然像变魔术一样，拿出了满满一大袋糖果放在了讲桌上，微笑着对我们说：“孩子们，‘试卷’来啦！”“这就是试卷呀？我看是要发‘糖卷’啦。”“老干妈葫芦里卖的什么药？”“看来我们有口福了”……同学们你一言我一语在讲台下纷纷议论。

李老师看着我们和蔼地说：“掌声欢迎‘小寿星’刘奕辰上台。”同学们的目光“刷”的一下扫向我。我伴随着同学们的祝福声，激动地走上讲台站在老师的身边。李老师亲手给我带上蓝色的皇冠生日帽后，我看着台下同学们羡慕的眼神，心脏咚咚跳个不停。接着，李老师搂着我的肩膀对大家说：“今天是刘奕辰的生日，我们一起来分享他的快乐，下面就让他给大家下一场糖果雨怎么样？”

听了老师这句话，同学们个个馋涎欲滴，兴奋地欢呼起来。我抓起一大把糖，看到大家已做好接糖的准备，有的拿起文具盒顶在头顶，有的拽起衣襟，还有的弯腰准备起跳……我瞅准时机，用力地向教室上空撒去，五颜六色的糖果像雨点一样落了下来，一把，两把，三把……大家你争我抢，热闹极了！放学后，同学们纷纷给我送来了文具、玩具、手工品等好多礼物，我向大家表示了真诚的感谢。

回到家，我翻看妈妈的手机时，无意发现了一个秘密。在李老师和妈妈的聊天记录中得知，在上周作文《快乐的一天》中，我写到今天是我的生日，被细心的“老干妈”李老师看到。于是，她就和我的妈妈一起“密谋”，给了我这个意外的惊喜。

惊喜的优秀作文11

今天是 “ 三八妇女节 ” ，我非常高兴，可以给妈妈一个惊喜了。正好妈妈今天有事不在家，可以让我准备准备。

妈妈回到家一定会很累，我要帮妈妈做许许多多的家务活，让妈妈一点也不累。于是我早上 8 点钟就起床了，帮妈妈扫地、叠被子、折衣服，能帮妈妈做的都做了。对了，我还要给妈妈做一张贺卡，把它放在床头上，妈妈一定会很高兴的。

下午 4 点钟了，我等待着妈妈回家，心里想象着妈妈一进家门的样子。“丁冬”，一定是妈妈回来了，我给妈妈开了门。妈妈换好鞋子一看，居然“啊！”的一声，“家里真干净、整齐，晨雨，是你干的吧”。我连忙回答说：“是的，是我打扫得干干净净、整整齐齐的”。妈妈夸奖我说：“你真是妈妈的好孩子。”晚饭的时候，我帮奶奶端菜、端饭。奶奶笑眯眯地说：“你真是个懂事的孩子。”晚饭后我把做好的贺卡送给妈妈：“妈妈，今天是三八妇女节，祝你节日快乐。”

妈妈乐得嘴都合不拢了。今后我要让妈妈常常能过上“三八”节。

惊喜的优秀作文12

当黑夜来临，有人为你点亮一盏灯，这是惊喜；当你感到孤独时，亲人朋友突然出现，带给你温暖，这是惊喜；当你几近绝望时，希望的嫩芽萌发了，这是惊喜惊喜其实无处不在。那一次的惊喜，我至今难忘。

记得那是一次数学单元考试。叮铃铃随着考试结束铃声响起，我得意地将答卷交了上去，心中自信满满，整张试卷难度不大，我还认真检查了一遍。我心中暗暗窃喜：一定能考好的！

第二天早晨，我早早地来到学校打扫卫生。不一会儿便听到有几个同学在谈论考试成绩。隐约地，几句类似于他考得不好，名次肯定下降的话断断续续钻入我耳内。那个人不会是我吧？不不不，不要瞎想，肯定不是我，我答得那么顺手！我忙自我安慰道，心里却有点慌。

这时，传来了数学老师的脚步声，老师递给我一叠试卷，同学，你帮我把考卷和成绩册放到讲桌上，我去办公室拿点东西。我连忙点了点头，顺便偷偷瞄了眼成绩册上我的成绩。67分！啊？这让我原本就悬在空中的心一下子跌入谷底。那感觉，就好似在数九寒天光着身子，还被从头到脚泼了一盆冷水。

原本还耀眼的阳光一下子黯淡了，那讨厌的分数张着鲜红的嘴唇，好似对我大大的讽刺，窗外五颜六色的花朵在我眼里变得格外刺眼。帮老师放好东西后，我一个人闷闷不乐地呆坐在座位上。一会儿，我失落地抬起头，却一眼望见了老师站在我座位旁边正一脸笑意地看着我。

我心中更慌了，各种不祥的猜测蜂拥进我的脑海。怎么？难道是因为我考试成绩太差，老师要找我单独谈谈？

老师我忙站起来，声音有些颤抖。出乎意料，老师却拍了拍我的肩，语气十分温柔，刚刚看你帮我放完试卷后便心不在焉的，是因为成绩？我支吾着说道：对不起眼圈便红了。不是你的错，那成绩课代表写错了，应该是97才对。老师的声音还是那么柔，那么轻，却好似有千斤重砸在我心里。一瞬间，我心花怒放，惊喜来得那么猝不及防。

我望着那张高分卷子，心中却是五味杂陈。后来我渐渐明白：那一次，我不止惊喜于高分成绩，更惊喜的是老师对每位学生的细心关注！惊喜来源于生活，更源于我们自身。那一次的惊喜，虽只是短短一瞬间，却在我心底留下了深刻的烙印，激励我在生活中要永远怀着一颗感恩之心！

惊喜的优秀作文13

今天是“三八”妇女节，是妈妈的节日。妈妈去外婆家玩，我独自在家做作业。老师给我们布置了任务，要献给妈妈一份节日礼物。

我送什么呢?当然妈妈想要的最好礼物是希望我刻苦学习，将来做对国家有用的人。可妈妈那么辛苦，一天要做好多事情没有一点休息时间。我想妈妈回来一定很累了，还要打扫房间。对了，不如我来打扫吧。于是我学着妈妈的样子，先将物品摆放整齐，书籍归类并放在书架上，整理床铺;然后扫地，擦桌子;最后拖地板。经过我精心的打扫，我的家又变得整洁、明亮了。我又立刻跑进自己的屋子里找做贺卡的材料。可找了半天怎么也找不着卡纸，所以我只好改做相框了。我先找好材料，材料是：信封、纸剪的各种图形[如：卡通人物图形*形状图形*红色胶布*剪刀*刀片*水彩笔*铅笔。]然后开始做了，我先拿出了一张相片，我把相片放在信封上按照相片的大小刻了一个长方形，刻好了，我就把相片放进了信封，可我刚把相片放如信封中，相片就从我刻的那个长方形里露可出来。没办法，好好的一个信封就这样给报废了。我只好又拿出来一个信封，我吸取了上次的教训，用刀子刻了一个圆形，这样不仅相片露不出来，另外把相片放在里面也很好看。然后，我又把相片放在了里面，可信封比相片要大，相片在里面东摇西摆的。看到这个现象我边想出了一个办法不让相片东摇西摆的。我剪了一个大约宽二厘米长四厘米的长方形纸条并将它对折贴在信封的里面，紧挨着相片，这样就可以固定相片不会再让相片东摇西摆了。

然后我就用两个纸剪的卡通图象分别贴在了信封表面的左下角和右上角，用来装饰信封。接着，我就用剪刀剪了一个蹭架来撑住相框。最后，我用水彩笔在信封的写邮政编码的地方写了“妈妈您辛苦了”六个字。

妈妈回来了，看到我们家变得整整齐齐、干干净净、一尘不染和我的贺卡，开心地笑了。这就是我送给妈妈的节日礼物一份惊喜。

惊喜的优秀作文14

现实中，小说中，不乏这样的镜头：一个神情苦闷的小女孩正因别人忘记了自己的生日而懊恼。走进房间时却发现，房中已精心布置，桌上的蜡烛早已点燃——朋友们给了她一个意外的惊喜。

生活中，往往是惊喜连连。走在马路上，抬头看见已分别多年的好友;超市购物时，朋友的手和你的手同时放在了一个商品上;心情苦闷时，一句温馨的话语传到你耳边……这些意外事件无一不让我惊喜万分，我们的心情会因此变得欢快，我们的笑声会因此变得响亮，我们都在不知不觉中享受着生命中的惊喜。

一个漫长的下午，中午仅吃了一点点饭的我早已饥饿难耐。好容易熬到了放学，却不幸发现自己的饭卡忘在了另一条裤子的口袋里。心中正焦急万分，却惊喜地发现父亲已拿着饭盒站在了教室门外。我高兴得差点跳了起来。看着我狼吞虎咽的模样，父亲欣慰的笑了。而我也在偷偷的笑着，我在享受生命中的惊喜。

享受生命中的惊喜，要善于发现惊喜，把握生活中的点点滴滴。一旦一个人的情感变得十分细腻，那么他的生命充满无数个常人所不曾感受过的惊喜。这些惊喜往往人们也曾经历过，但人们却没有把握它们，感受它们。惊喜，往往稍纵即逝。

享受生命中的惊喜，享受生活。享受，是一个多么美好令人感觉幸福的字眼，它意味着我们活得精彩。而惊喜，又是一个可以鼓舞人心的字眼，惊中有喜，喜中有惊。一旦将这两个词联系到一起，时空仿佛瞬间发生扭转，生活一下子变得万分美好。“享受惊喜”，这个令人心情能由坏转好的短语，拥有神奇的力量。我们唯有真正地享受生活中的惊喜才可以真真切切的感受到它。

走在僻静的小路上，偶然发现路旁的小花开得那么娇艳，旁边的野果子散发出沁人的清香，果子毛茸茸的，引起人的无限爱怜。又一个意外的发现，又一次使我惊喜万分，我在不知不觉中享受着生命的惊喜。

享受生活中的惊喜，就是享受生命!

惊喜的优秀作文15

今天是三八妇女节，我们昨天回了老家。今天回来时，突然想起还要送给妈妈礼物，就和爸爸，妹妹一起商量对策。

我们走到老城时，正好碰到珠宝店，突然想起来妈妈很想要一条手链，就决定买一条。

先选了一颗莲花状的金子，正好配妈妈手上的另一条手链。然后该选左右两边陪衬的小球球了。小球球爸爸选了两种，一种上面有小金币，另一种有条纹。我觉得条纹的好看一些，而且它更亮一些。然后该选穿起来的珠子。我觉得白色的珠子好看，但是爸爸非要说黑色的珠子最好。最后要了一种黑红黑红的石榴般的珠子。有个店员姐姐，问妈妈的体重是多少？我说是98斤，姐姐说：我的体重跟你妈妈的差不多，我是92斤。不如让我用手腕帮你们试一下吧？好啊，好啊！于是就让店员姐姐比着手腕帮着妈妈试。

终于穿好了也买完了。

到家后，爸爸故意说要回老家，因为如果爸爸回到家，妈妈就会很生气，她刚要发火，爸爸就从衣服里面拿出了手链。妈妈立刻转怒为喜，心花怒放，而且买手链还送了一只口红，也送给妈妈了。妈妈立刻做了一桌子的好吃的，看得出来她非常非常高兴。

妈妈，女神节快乐！

现在的老师与学生这样唠嗑的还多吗？

很少了，基本看不见这种情况了，一般学生除了有事找老师，不会有和老师唠嗑的情形的。