有些烦躁怎么办？

想要保持一个好心情很容易，但是要想泰安天都有好心情却很艰难。那么究竟有什么方法可以让心情边好呢？其实很简单，就是讲不好的东西丢掉，保持一定距离的远离，

1. 每天多睡几个小时，在原本休息时间的基础上。

2. 做任何事情，包括工作在内，都要留出最少十分钟的时间，不要每天过得像赶集一样。

3. 做到发自内内心的笑，不要每天冷着一张脸，学会微笑，尤其是开怀大笑，能够让自己的心情变好。

4. 在工作时间内完成应该完成的工作量，工作时间是多久，就是多久，不要不工作带入生活当中。

5. 对于无关紧要的事情，没有必要有过强的胜负欲，学会顺其自然就好。

6. 坚持每天定量的运动，这样有利于新陈代谢，更会让身心得到放松。

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盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。

一切都象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。

小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。

桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的象火，粉的象霞，白的象雪。花里带着甜味儿；闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里象 眼睛，象星星，还眨呀眨的。

“吹面不寒杨柳风”，不错的，象母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，跟轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天嘹亮地响着。

雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，象牛毛，象花针，象细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶儿却绿得发亮。小草儿也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。在乡下，小路上，石桥边，有撑起伞慢慢走着的人；地里还有工作的农民，披着蓑戴着笠。他们的房屋，稀稀疏疏的，在雨里静默着。

天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也都赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事儿去。“一年之计在于春”刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。

春天象刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。

春天象小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。

春天象健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。

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《最后一匹狼》读后感

老爹半夜被一阵哭声惊醒，那哭声好象一个没有母亲的婴儿的哭声，凄厉、揪人心肝。

老爹可不会被这哭声迷惑，他是山里有名的猎人。站在山这头，能打中那头一只麻雀的眼睛，一生打的猎物堆起来准比他住的这座山——狼山高。他晓得那哭声是一只狼发出的，那匹狼在梦中看见了它那恶贯满盈、被老爹处决的父母。人，没了父母哭；它没了父母也哭。

老爹拿起猎枪就住屋外跑，他要收拾那狼崽子，这狼崽子是这座山上的最后一匹狼，杀了它，狼的足迹就在这座山上抹去，狼山就从此无狼了。狼的本性是害人，猎人的天职是消灭狼，这是无疑的。

老爹麻利地冲出去了，山风带着润湿的空气吹来，使人的神志焕然一新，有脱胎换骨之感。月光静静地从天上泻下来，落在老爹身上，老爹深吸一口气，便消失在黑暗的林子中。

月儿慢慢滑下山去，草尖抖抖地摇着，吐出一滴晨露。第一线晨曦从云中就投在草尖上，落在露珠上。

雪儿睁开眼时，看见爷爷坐在门槛上，被一圈雾罩着，白发在雾气中抖抖地动，正“啪哒、啪哒”抽烟，不时地咳嗽。雪儿心里急，已经有三个月了，爷爷都是这样，半夜出去，清晨两手空空回来，不说一句话地抽闷烟，不时骂一句“这狼崽子，这总有一天要收拾你。”

雪儿没问，早晨来了许多人，他们从山那边专程请爷爷的，据说那边闹狼，害了不少个和畜牲。

爷爷将烟斗在门槛上磕了磕，将烟灰倒出来，然后别在腰间，转头对雪儿说：“闺女，把门闩上，谁来也别开门。”“嗳，”雪儿应了一声。

爷爷手一招，乡亲们便朝着他手指的方向走下山去了。

雪儿是个乖女孩，直到爷爷的背影消失在清晨的山雾里再也看不见时，才关上门，插上闩，跟爷爷做的小木人，玩了起来。

“砰、砰、砰”有人敲门。

谁呀？雪儿走过去，从门缝里往外看，哟！是个小男孩，长着灰色的头发，穿着灰色的衣服，胖胖的小脸嵌着两个明亮，却又有点忧伤的大眼睛。

“跟我玩儿好吗？”男孩说。

雪儿摇摇头，隔着门对男孩说：“不行啊，爷爷叫我谁来也别开门。”

男孩失望地走了。

雪儿有点难过，我干嘛拒绝别人呢？可是爷爷的话又不能不听。

太阳的光线从窗外投进来，窗的影子从屋的这头移到那头，一天过去了，雪儿看见太阳消失在林梢，月儿率领一大群星星，在天空中摆开了格局，他们要做一晚上的游戏，不信，你瞧那些流星，是他们跑来跑去捉迷藏呢？

夜深了，风呼呼地吹，乌鸦在树梢骇人地叫，猫头鹰的眼睛不怀好意地一闪一闪，雪儿忽然想起了那个男孩：啊，夜这么深了，他住在哪里？他会害怕吗？他现在怎么样了？他有爷爷吗？没有爷爷在旁边，他会寂寞吗？……

这些怪问题在雪儿心中象夜游的蝙蝠一样绕着飞来飞去，怎么驱也驱不散，她可真后悔白天没让他进屋里来。

雪儿想着、想着，不知不觉做起梦来，她忽然梦见自己越变越小，最后小到摇篮里了，她猛地想起爷爷不在，到对面山头去了。这时，一阵大风刮来，把她刮到半空中，落到大海里面，摇篮带着她，在银色的海面上漂啊，漂啊，一只凶恶的大鸟向她扑来，她吓得大哭起来，哭着、哭着，大鸟不见了，大海也没了，她还是躺在床上，睡在黑暗里，月光从窗外静静地洒进来，树影婆娑。

梦中凄厉地哭声却没消失，执着地划过夜空，好象哭很久了，还在呜咽。

谁在哭？谁在哭？

雪儿心里一种悸动，一定是那个男孩，他在夜里没人陪着，阴森森的黑夜使他害怕了，他才哭的。

雪儿拔了门的插梢，推门而出，遁着哭声走去。

那哭声越来越近，雪儿的心被他哭碎了。

风尘滚过树梢，月光将树影投在地上，可怕的声音此起彼伏。那声音有时象人在哈哈大笑；有时又象有人在咳嗽；有时听上去象两个人在大声争吵；有时听上去又仿佛是两个不怀好意的声音在密谋……

要在过去，雪儿准吓得浑身不敢动弹。可现在她不怕，她只想到那个小男孩儿，她要去救他。

穿过森林，是一片开阔地，地上堆满乱石，乱石丛中，一块牙齿一般的巨石突兀而起。那块巨石背后，是大如伞盖的月亮。

雪儿惊讶地看到，巨石顶端，立着一个剪影：那是一匹狼，它后脚蹲着，前脚立着，仰着脖子，朝着月亮发出一声紧一声的哀鸣。那声音听上去，便象孩子的哭声。

雪儿一眨眼，那个剪影消失了，她看到的是白天见到的那个男孩，他盘腿坐在巨石上，月亮将他的背影轮廓勾勒得很清晰，风儿撩起他的衣襟，他在哭呢。

雪儿沿着巨石的斜坡走过去，男孩没看见她，还在哭泣。雪儿轻轻地拍了他一下，他回过头，竭力止住哭泣，睁着惶惑的眼睛看着她。

“你别哭了，我跟你玩好吗？”雪儿说。

“真的吗？”男孩问道。半天，他摇摇头，又哭起来。“我不信，谁都怕我，恨我，不爱跟我交朋友。我不信，我不信。”

“是真的。”雪儿将手伸给他，眼中泪光闪烁。她也知道没有朋友，没人玩是什么滋味。

男孩又抬起头，直直地看着雪儿明亮的眸子，月光洒在雪儿纯结皎好的脸上，男孩从那闪闪的眼睛里看到了真诚、信赖。如果他是一条船，那么那双眼睛就是他可以停泊的港湾。

“谢谢。”男孩感动地说。

一阵风袭来，吹走了星星，吹走了月亮，吹走了黑夜，黎明跟着风的脚步，急匆匆赶来。

清晨，所有的鸟儿都愉快地唱着同一首歌。那是友谊的歌；黄昏，溪水欢畅地边流边说一个美丽的故事，那是友谊的故事；夜里，月儿静静地俯视人间，看见有两颗星比明亮还纯洁，在山里闪烁着，象黄金，象夜明珠。她知道，那是友谊的心。

那是一段多么美丽、动人的日子。长大后的雪儿总要回忆这段时光，她总忘不了男孩拉着她的手，去追赶一只野兔，那兔子跑得好快，跟风似的，男孩跑得更快，象闪电，一下子逮着了它；她总忘不了他藏在乱花丛里，她怎么找也找不着，于是边哭边喊着：“小哥哥，小哥哥。”他就会跑出来，将一个花环，戴在她头上；她总忘不了他们在小溪边戏耍，水花吻她的小脚丫，冰凉、舒畅的感觉；她也总忘不了当夜幕降临时，他们坐在门槛上，她给他讲一个又一个故事：有的是爷爷告诉她的，有的是她自己编的，他总是听得一会哭，一会笑，一会儿拍手，一会儿又叹息……

不过，他们也曾有过小风波，可这些风波象小溪里的石头，一下子绕过去了；象天空中的一丝乌云，一下子让风刮跑了。

那一次，她给他讲狼外婆和小红帽的故事，男孩听得突然跳起来，涨红着脸说道：“狼才不那么坏呢，是你们人坏，到处打狼，害得狼东躲西藏。”

这话抵触了女孩儿长期形成的固有观念，爷爷跟她说过，狼都是坏的。人比喻某个人坏，都说狼心狗肺、狼子野心、狼狈为奸

于是，雪儿跟他争起来，没想到一下子把男孩气跑了。

雪儿叫他也没用，于是自个儿赌起气来，心想：不理就不理，我才不稀罕呢，于是迈开步往家里走。忽然踩着了一团象棉花一般软绵绵的东西，低下头一看，天啦！是一条巨大的蟒蛇，它全身蠕动着，身上的蛇纹此起彼伏，碗大的头朝她抬起来，血盆大口裂开来，吐出了鲜红的蛇信子，露出白森森的利牙。

雪儿吓得边跑边叫，不料被一个树桩绊倒，蟒蛇便溜过来，将雪儿紧紧缠住。

雪儿的身子被蟒蛇缠得越来越紧，她大声喊着：“小哥哥！爷爷！”然而，爷爷，男孩一直没来。她被缠得头昏眼花，气都蹩住了，仿佛有座山压在身上，终于眼冒金星，晕死过去。

当她睁开眼时，发现自己躺在泉边，小哥哥正用关切而焦急的目光看着她。当发现她清醒过来时，高兴得叫起来。

雪儿将头偏向一边，发现蟒蛇在不远处，浑身稀巴烂，被斩成好几截；她又看了一下小哥哥，小哥哥衣裳被撕烂了好几片，浑身血迹，受了不少伤。她想那一定是一场恶战，因为死蛇躺着的地方，草儿明显比其它地方低，是滚平的。

不用说，他们是和好了，而且友谊的堡垒更加坚固。雪儿只要有一刻不见小哥哥，心里就很不踏实；小哥哥有一刻不见她，也会空虚得厉害。

美丽的日子总是过得飞快。这天清晨，雪儿跟小哥哥玩得正高兴，小哥哥突然趴在地上、耳朵贴着地面，让雪儿别出声，静静地倾听远方的声音。

雪儿的心砰砰直跳，她预感到要发生什么事。哦，快乐的夏天就要过去了，秋风将片片叶子从树上吹下来，仿佛满天飞着金黄的蝴蝶。太阳公公也似乎在一个夏天把精力耗尽，躲在云的背后不肯出来。秋风起来，把桔黄的草儿吹起一层细浪……树林里静得可怕，一点声音都没有，她只听见自己的心跳。

“我不能和你在一起了。”小哥哥坐起来，脸色苍白，忧伤爬满了小脸，手局促不安地握在一起。

“为什么？”雪儿惶恐地问。她害怕失去他。没有小哥哥，她不晓得怎样过。

“因为你爷爷要回来了，他要杀死我！”小哥哥的话使雪儿大吃一惊。

“不会的！我爷爷会喜欢你的，我喜欢的，他也喜欢。”

“不！”男孩摇摇头，“我是一匹狼。”

“什么？！”雪儿又吃了一惊，“不，你不是狼，你是人，你是我的小哥哥，你一点都不象狼。”

“那是因为你看我不出。”狼说，“成人的眼睛和孩子的眼睛不一样。你看我是人，可你爷爷怎么看我都是狼。他杀死了我的父母和我的同类，我是他最后一个敌人，他是要杀死我的。”

“不，不，不”雪儿使劲摇着头，晶莹的泪花从眼睛里迸了出来。她无论如何也不相信这个事实。她伸手要挽留住小哥哥，可小哥哥却象风一样，消失了。山野变得很空旷，她听到了小溪在淙淙地流。

“小——哥——哥”雪儿朝森林里大声呼喊，可是，回答她的只有她的回音。

不知过了多久，失望的女孩听见山里响起清脆的马蹄声，回过头，一个背着猎枪的人在马上向她招手。

“爷——爷——”女孩惊喜地叫起来，暂时将没有小哥哥的失落感藏在心的一角。

老爹从马上跳下来，将孙女紧紧搂在怀里，亲了又亲。

雪儿趴在爷爷宽阔的胸怀里，搂着爷爷的胡子。离开不久，爷爷刚剃去的胡子又白了许多，茂密了许多。雪儿呜呜咽咽地哭起来，嘴里说着：“我好想你，爷爷，好想你。”

带着草香的风儿吹起来，老爹拍着雪儿的肩膀，忽然，他敏感的鼻子闻到雪儿身上一股很不正常的气味。

他一把推开雪儿，盯着她的眼睛，相见的喜悦神情被风刮跑，只剩下一脸严肃。

“你和谁在一起了？”老爹问。

“和一个小哥哥，他可好了……”于是，雪儿喋喋不休地讲起这段日子的故事。她告诉他，小哥哥怎么教她捉鱼，怎么教她打鸟，怎么教她逮兔子，还告诉她哪里有独木桥，她现在胆可大了，敢一个人……

老爹一句话也没听进去，良久，问道：“你知道它的吗？”

雪儿问是不是小哥哥住的地方，老爹说是。她便指给老爹看，告诉他怎么走，末了还说：“爷爷，你会和我一样喜欢他的，对吗？”

老爹一句话没说，丢下雪儿，一个人在屋里，将猎枪擦得锃亮，锃亮。

夜里，雪儿被远处一声猎枪响惊醒，醒来时，发现月儿很亮，照在老爹的空床上，墙上的猎枪也不见了，墙空荡荡的，白白亮亮地发光。

第二天早晨，老爹的脸上漾着喜气，飘移着红光，再不象从前那样一大早起来坐在门槛上闷气抽烟，而是拉着孙女的手，一刻不停地给她讲这一段时间的经历。

雪儿心里也高兴，她决定吃完饭后去找小哥哥，爷爷见到小哥哥，一定会更高兴的。

走过那条熟悉的山道，雪儿来到小哥哥栖身的地方，她吃惊地发现，小哥哥的草窝里有一滩血，还有几撮毛粘着。

“小——哥——哥——”

雪儿大声地喊着，风将她的声音传遍每一个角落。可是，林子里，只有鸟儿朝着高远的天空寂寞地叫。小哥哥终于没来。

雪儿伤心地哭了，她一路走回去，路上的一花一草一木，小溪的每一个水漂儿，开阔地的每一块石头，都勾起她美丽的回忆，可这些回忆，又象针刺，扎着她的心。

小哥哥不会再来找她了。

第二天，雪儿就病倒了，而且病得很重，总说着胡话，不停地呼唤小哥哥。

老爹心急得象放在油锅里煎，他骑着马下山，到城里请了个郎中。

郎中给雪儿把脉，他是个有名望的郎中，一下子，就看准了要害。

“什么病？我闺女得了什么病？”老爹焦急地问。

郎中捋了捋胡子，半天才说：“一颗狼心，可治她的病。”说完便拿起药箱飘然而去。

“狼心！”老爹握紧拳头，喃喃自语：“我一定要找到它，它挨了我的枪，此时肯定在山里某处挣扎，我一定要找到它！”

他这么想便这么做了，提着猎枪进山去了。

这时，天边飘来一朵乌云，那乌云仿佛有磁力，一下子招来更多的乌云，马上，狂风大作，天空中乌云滚滚，天昏地暗，不一会，便电闪雷鸣，下起了磅礴大雨。

一个电闪透过窗子，粗暴地闯进来，照在雪儿脸上，痴迷了几天的雪儿忽然醒了，睁开眼，她浑身疲惫不堪，连支起身子坐起来的力气也没有了，“呼——啦——”狂风吹开门扉，又是一个电闪，一个熟悉的影子站在她面前。

“小——哥——哥——”

雪儿叫起来，她觉得疾病以前象潮涨一般来，现在已和潮涨一般退去。

“雪儿”，男孩有气无力地说。一跛一跛地走进来，他的腿被人打伤了，浑身淋得落汤鸡一般。

雪儿不等小哥哥靠近她，便一把抓住他的手，捧在手心呜呜地哭起来。

小哥哥叹了口气，说道：“我今天来是向你告别的，我要走了，到远方去……”

这时，天空中一个炸雷，把男孩的后面的话给压了过去。小屋被震得“咯咯”地响，雨下得更大了。有的地方滴嗒、嘀嗒地漏下雨水。

“求你别走，小哥哥，求你。”雪儿哭着说。

窗外，有一截树被雷劈了，折了下来，发出巨响，她的心仿佛正好被倒下的树枝砸着，碎了。

“不，我该走了。”男孩想从雪儿手中抽出被握紧的手，他听见老爹在山脚下的声音。

“再同我呆一会儿吧！”雪儿把男孩的手握得更紧了。

窗外迷蒙一片。雨幕中，雪儿又看见了快乐的夏天。

“让我走吧！”男孩听见老爹已走到了山腰，他知道老爹已闻到他的气息，向山顶奔来。

“我跟我爷爷说，他一定会喜欢你，真的。”女孩天真地恳求着，“不管你是人，是狼。”

又是一个电闪，紧随之的是炸雷，雨下得更大，外边仿佛有千军万马在呐喊，老爹走到山顶了，他踉踉跄跄地向门外冲，受伤的腿使他行动不便。

然而，迟了。

老爹露着胜利笑容的脸孔出现在门边，一个黑洞洞的枪口正对着他的胸膛。

“别开枪，爷爷，别开枪。”女孩哭叫着。

然而，晚了。

一声枪响，女孩闻到一股呛人的烟味和清新的血腥味，这股味道逼迫着，雷声雨声远离她而去，一下子外界的声音，仿佛是另一个世界的声音，遥远、飘渺，与她无关。她陷在一片黑暗中，周围一片沉寂……

她晕过去了。

当她睁开眼时，雨停了，屋外滴滴嗒嗒地掉着雨滴。

她又发现地上多了张狼皮，桌上多了碗冒着热气的狼心汤。