老公喜欢翻我的微信，通话记录，短信和qq，讲他他还生气了！他是在查岗吗？不信任我？

恩，这确实是不信任的表现。但也同时引发另外一个问题，就是他没有安全感。你们还不是简单的男女朋友，而是夫妻，你应该适当的给他一些“安全感”，让他知道你很爱他。如果不考虑其他原因，很有可能你们最近有些疏远了，你对他的关心也少了，他才会有不安感。

这其实是一个有隐患的问题，信任危机一旦产生，就会影响夫妻感情，所以需要重视一下啦。

男友总爱查手机，感觉恋爱没隐私怎么办？

在两性关系中，我们经常会遇到一些女生打来诉苦电话，投诉自己的另一半刚开始的时候和自己相处非常融洽，可是现在却让自己越来越痛苦，为什么呢？因为对方总是想看自己的手机，甚至翻看自己和他人的聊天记录。并且常常在自己上班的时候发信息，一旦几分钟内没有回复会立刻打电话过来，从不考虑自己是否正在忙工作或开会。

虽然知道男朋友是爱自己的，但这样却给自己的工作和生活造成了极大地困扰，不仅没有任何私人空间，还有种不被信任的感觉。她将这些问题告诉对方，希望和他好好谈谈，可每次一说出口，对方总是反应很大，觉得她是想分手才找的理由。往往两个人之间就开始出现各种矛盾。

其实，这样的两性关系在我们的情感咨询中是很常见的。并不是因为他不爱你，归根结底正是因为他太爱你，以至于产生了非常强的占有欲望。那么今天，我们就来一起分享下，如果遇到占有欲很强的恋人，我们应该怎么办。

往往占有欲强的人都有两种原因，一种是内心有点自卑，缺乏自信，另外一种就是缺乏安全感。这样的人往往无法相信自己，总是怀疑自己没有能力去守护自己的幸福，同样也留不住自己喜欢的人。所以这种人会选择一种极端的办法，那就是想尽一切方法了解她的一举一动，并确保她不会离开自己。一旦某个时刻你没有在他身边，那他就会非常担心你弃他而去。其实这些强烈的占有欲背后，正是对方的强烈依赖和自卑感，以及没有安全感。

这样的人一般总是会在内心提醒自己，我不能没有她，否则我什么都做不了。只要对方不在，他就会坐立难安，甚至毫无心思做其他工作。如果时间太长没联系，他甚至会抓狂。所以他们时时刻刻需要清楚对方在做什么，和哪些人接触过。他们觉得这样才会确保对方不会抛弃自己。其实这只不过满足了他们内心缺乏的自信和安全感而已。

很多情侣会向对方暗示，没有我，你还能做点什么呢？正是这种有心无意的暗示会导致另一方出现严重的危机感、不信任感，一旦出现这种情况，那对方只能通过一些你不喜欢的方法去解决自己的担忧。所以才会出现查手机、查通话记录等这样探寻别人隐私的行为。

生活中这样的情侣太多，常常因为一方的强烈占有欲，导致另一方感觉自己的生活非常压抑窒息，长久下去会觉得疲惫不堪。因此出现了很多感情危机 。如果你的另一半出现这种情况该怎么办呢？下面我们就来分享几个这种情况的处理方式吧。

学会安抚他的情绪

如果他经常翻看你的手机，非常频繁的打电话给你，不是问你在哪做什么，就是和谁在一起。甚至无缘无故就给你讲一些要忠于爱情的大道理。例如，他会告诉你，我觉得那个谁谁非常喜欢你啊，你知道不知道；或者说，你离那个人远点；或者干脆要你拉黑某个同事或朋友。像这种情况如果你不按照他要求的做，那你们将要面对的就是一场狂风暴雨；但如果照做了，你的心里难免会留下压抑想要抵抗的情绪。

所以，无论你怎样做，其实你们之间已经出现问题了。这时候，如果不想吵架，你肯定要去配合他，但是千万要记住，不要不声不响的配合他就完事了，那他会觉得他的做法非常正确，甚至觉得自己拯救了即将出轨的你。将来他对你的占有欲只会更加强烈的。那应该怎么做呢？你可以在照做之后，明确的告诉他，你爱的是他，请他不要总是这样怀疑你，对你没有情侣间起码应有的信任。然后你可以温柔点告诉他，除了他，外面的诱惑对你毫无吸引力。这样做既安抚了他的情绪，又顺带对他做了一些小小的警告，如果他再这样，那他就是在故意找茬了。

经常肯定、夸赞他

你可以尝试着经常肯定他、夸赞他，这样既可以让他感觉到你非常欣赏、在意他，也让他知道自己在你心中的地位和重要性。这样可以从根源上解决他内心的不安全感、以及自卑感。如果你没有这样做，那他强烈的占有欲最终连累的还是你，所以即使是为了自己你也要记住多肯定他，赞扬他。

如果你暂时要离开一段时间，请记得通知他

如果你暂时有段时间不能和他在一起，请记得告诉对方一声，不要让对方在等待你的时候由担心变成焦虑，进而衍生出更严重的占有欲。当你有事情要忙的时候，如果不能及时回复他的信息，这些都要提前和他说清楚。

一般如果一个人太依赖另一个人，一旦对方不在，内心就会产生无比的焦虑和恐慌。所以不要让他去瞎猜，也不要让他茫无目的的等下去，提前告诉他一声，交代清楚你的去向和要做的事情，并告诉对方等你忙完会联系他。这就像给对方吃了一颗小小的定心丸，他的内心将会觉得非常安定与舒适。

如果他无理取闹，不要和他争论与互动

如果他的自卑和不安全感没有从你身上得到一定的满足，那他就会因为一些小细节和小事与你无理取闹。当遇到这样的情况时，你既不能当回事，更不能完全不当回事。首先，因为他们这种时候往往会故意把事情夸大，甚至说的话很难听，但要记住，这只是在发泄情绪，事情并没有那么严重，或者他真的想把你怎么样。所以不要太当真。

其次，如果长时间处于这样的心理状态，他迟早会崩溃的。一旦他承受不了，那你们就会出现感情问题。所以当他无理取闹时，尽量不要与他发生争论，或者互动。你可以等他平静下来时，认真的就你们之间缺乏信任感的问题谈一次，并将一直处于这样的状态对你们的感情所产生的伤害告诉他。相信即使他当时不赞同，过后也会在心里认真想一下的。

老公查我通话记录知道我和别人通话了 已经吵架三个月了该怎么办？

看你想怎么办，想离婚就离，想和老公好好过日子就和别做影响感情的事，而且你把上次的事做好善后，不要为这件事太苦恼，对你精神压力太大，你会很辛苦。